《インディバ リンパマッサージ》salon Clair【サロン・クレール】
インディバ リンパマッサージ サロンクレール
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- 東京都板橋区成増１－１２－１５ エクラ２０１号室
- 地下鉄成増駅から徒歩3分/東武東上線から徒歩5分 【インディバ/オイルリンパ】
サロン クレール(salon Clair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-25 12:44:28.0
- 【りんごでパン作り？】天然酵母づくり
- こんにちは！Asukaです。
最近のマイブーム、手作りパン
前回のブログでも少し触れましたが…さらにハマってしまい、
ついに天然酵母にも挑戦し始めました笑
最近仕込んでいるのは “りんご から作る天然酵母。
お水とりんご、少しの砂糖だけで、ゆっくりと時間をかけて発酵させていきます。
毎日瓶を眺めてぷくぷくと気泡が出てくる様子を見るのが楽しくて
癒しの時間になっています。そもそも「天然酵母」とは、果物や穀物などに自然に存在する酵母菌を培養して作った発酵種のこと。
市販のドライイーストと違って、発酵に時間はかかるけれど、そのぶん風味が豊かで優しい味わいになるのが魅力です。
さらに、美容・健康の面でも嬉しいポイントが！！
・発酵によって消化がよくなる
・腸内環境を整えるサポートになる
・ミネラルやビタミンも自然に摂れる
などなど、身体にやさしいパン作りができるのが天然酵母のいいところ◎
もちろん、私もネットで調べながらの自己流チャレンジなので、あくまで自己責任での実験中です（笑）
でもこうやってカラダにいいことを楽しみながら生活に取り入れるのが、今のちょっとした楽しみになっています！！
salon Clairでのケアも皆様にとって癒しの時間になって、
生活に取り入れたいと思っていただけるようにしていきたいなと思います！！
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《インディバ リンパマッサージ》salon Clair【サロン・クレール】
〒175-0094 東京都板橋区成増１－１２－１５ エクラ２０１号室
アクセス:地下鉄成増駅から徒歩3分/東武東上線から徒歩5分
TEL:090-1649-1996
※施術中につきお電話に出られないことがございます
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