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- 阪急伊丹線「稲野駅」徒歩10分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/ストレッチ]
すぐる鍼灸整骨院 伊丹院のブログ
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投稿日：2025-07-30 11:03:42.0
- 五十肩の原因と鍼灸による治療法
- こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。
最近「肩が上がらない」「夜中に肩がズキズキして眠れない」というご相談が増えています。これは「五十肩（肩関節周囲炎）」かもしれません。40代後半～60代に多く、放っておくと長引くこともあるため、早めの対応が大切です。
五十肩は、肩の関節を包む「関節包」や筋肉、腱などが炎症を起こして硬くなり、動かしにくくなる症状です。加齢による組織の変化、長年の悪い姿勢、運動不足などが原因とされています。
症状は大きく3段階に分かれます。
炎症期では痛みが強く、特に夜間痛に悩まされます。拘縮期になると痛みは落ち着きますが、肩の動きが制限され、着替えや洗髪などの日常動作が不便になります。回復期には少しずつ動かせるようになりますが、油断すると再発の恐れも。
当院では、特に炎症期の痛み緩和に鍼灸治療を取り入れています。肩周辺のツボに鍼を打つことで血流を促し、炎症を抑え、痛みの軽減を図ります。お灸による温熱刺激も自律神経を整え、夜間の不快感を和らげる効果が期待できます。
慢性期～回復期には、可動域を広げるためのストレッチや整体も併用し、姿勢改善と再発防止をサポートします。
「我慢すればそのうち治る」と思わず、少しでも違和感を感じたら早めのケアを。当院では丁寧なカウンセリングと施術で、あなたの肩の悩みに寄り添います。お気軽にご相談ください。
小林整骨院 伊丹稲野（旧すぐる整骨院）
〒664-0864 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２－２
平日(祝日含む)9:00～13：00 16：00～20:00(最終受付19:30)土曜日9:00～18:00
休診：日曜日
伊丹市立生涯学習センターラスタホール徒歩5分
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