ピラティスアライアンス タマプラーザスタジオ
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- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘２－２１－１３ 美しが丘プラーザビル２Ｆ
- たまプラーザ駅徒歩4分
ピラティスアライアンス たまプラーザスタジオのブログ
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投稿日：2025-10-14 18:58:47.0
- 経験あるインストラクターのセッションを3回体験！
- 初めてのセッションの後、「動きが複雑で難しかった」という感想をいただくことも少なくありません。
ピラティスは、普段の生活ではなかなか使う機会の少ない筋肉へのアプローチや、
地味な動きなのに全身にじわじわと効いてくる体験が特徴的です。
他のスポーツやエクササイズでは得られない爽快感につながるものの、
「ピラティスは難しい」と感じられてしまう原因のひとつかもしれません。
長く続けていただくと、正しい位置に筋肉と関節が戻っていき
普段の立ち姿勢や座り姿勢にも変化がみられることがあります。
目に見える変化が感じられるのは時間がかかっても、セッションを重ねるたびに正しいからだの使い方が分かってきたり、自分のクセに気付きがあるのはピラティスの楽しさだと考えています。
私自身、ピラティスを始めてから私生活でもピラティスを意識した姿勢で暮らせるようになってきているのは、
プライベートセッションで教わった自分のからだの使い方のクセを知ったからだと思います。
少しでも多くの方に、ピラティスの楽しさをご実感いただくために
3回お得にプライベートセッションをお受けいただけるクーポンをご用意いたしました！
ぜひ3回のセッションで、ご自身のおからだのお悩みや理想を、インストラクターにお話してみてください。【ピラティスアライアンス たまプラーザスタジオ】
神奈川県横浜市青葉区美しが丘２－２１－１３ 美しが丘プラーザビル２Ｆ
OPEN 平日 9:00～22:00/土日祝日 9:00～18:00
たまプラーザ駅から徒歩4分
ピラティス/マシンピラティス/プライベートピラティス/パーソナル/たまプラーザ/あざみ野/津田沼/三軒茶屋/二子玉川/溝の口/青葉台/池尻大橋/姿勢改善/肩こり/腰痛/体幹強化/骨盤矯正/猫背/運動不足解消/ストレス解消
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投稿者
スタッフ
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