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MBF整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 11:49:43.0
- 家族との食の誘惑に負けてしまう
- こんばんは
いつもご来院いただきありがとうございます。
MBF整体院です。
本日はお客様からこんなご相談がありました。
「一人ではダイエットが続かない、美味しいものを食べてしまうことを家族を理由にしてしまう」
ご相談ありがとうございます^_^
これはダイエットあるあるですね…どうしても１人でやろうとするとつい自分が楽な選択をしてしまいます。決しておかしなことではありません、何故なら決め切れていないからです。
色々な解決手段はありますが、
自分は～までダイエットを頑張る！！
と家族に宣言してみて下さい。
家族との食の誘惑に負けてしまう
そして食生活は家族を巻き込んで実践して行きましょう。
ダイエットのついでに家族全員が健康体になって行きます＾＾
ダイエット成功の秘訣は”決めること”
もちろん他にもモチベーションのあげ方や継続方法、美味しいダイエット飯など、当院では様々な疑問やご相談にお応えできます。
今度こそ本気でダイエットしたいそこのアナタ、ご相談お待ちしております。
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