大阪心斎橋整体院【骨盤矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/頭痛/姿勢/四ツ橋】
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- 大阪府大阪市西区北堀江1-1-23 四ツ橋養田ビル3C4号室
- 四ツ橋駅徒歩1分の整体院/肩こり&腰痛改善&骨盤矯正に自信あり【腰痛/頭痛/整体】
大阪心斎橋整体院のブログ
- その朝の疲れ、、、実は姿勢が原因かも!?
- こんにちは♪
大阪心斎橋整体院・鍼灸師の森本です!
まだまだ暑い日が続きますが皆さんは日々の生活の中で
「最近、なんとなく疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」そんな状態が続いていませんか?
実はその原因、“姿勢の乱れ”かもしれません。
猫背や巻き肩などの姿勢不良は、呼吸が浅くなったり、血流が滞ったりして、
身体の回復力を低下させます。特に背骨の歪みは、自律神経のバランスにも影響し、
眠りの質や日中の集中力、免疫力にも関係してきます。
「疲れやすい」「寝ても疲れが抜けない」「やる気が出ない」…これらは単なる疲労ではなく、
姿勢による内側からのストレスかもしれません。
大阪心斎橋整体院では、AI姿勢分析で身体のゆがみを可視化。
首・背中・骨盤を中心に整え、呼吸の深さや血流の流れを改善する施術を行っています。
結果、「ぐっすり眠れた」「朝からスッキリ起きられるようになった」との声も多数!!
生活の質を上げるには、まず身体の土台である“姿勢”を整えることから。
気になる方は、ぜひ一度当院の姿勢矯正をお試しください。
大阪心斎橋整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒550-0014
大阪市西区北堀江1丁目1-23 養田ビル3C4
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