ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
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ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
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投稿日：2025-11-11 16:19:24.0
- 最近、顔がどんより…その不調、秋バテかも？
- 「なんだか顔色が悪い」「朝起きてもスッキリしない」そんなお悩み、増えていませんか？
この時期、お仕事による疲労に加えて、季節の変わり目の“秋バテ”が原因で心身の不調を感じている方が急増しています。
秋は寒暖差が激しく、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。
特に20～40代の働く世代は、日々の業務ストレス、長時間のパソコン作業、人間関係のプレッシャーなどで交感神経が優位になりがち。
これにより、血行不良・睡眠の質低下・肌のくすみ・顔のむくみなど、さまざまな症状が現れるのです。
Carefor日本橋では、身体の内外から整える「美容鍼」と「整体」を組み合わせた施術を行っています。
美容鍼は、顔の血流を促進し、筋肉の緊張をほぐすことで、くすみやむくみ、表情のこわばりにアプローチ。
さらに、全身の整体で骨格の歪みを整えることで、自律神経が安定し、深い呼吸と睡眠へ導きます。
今だからこそ取り入れたいセルフケア
・朝晩の冷え対策に「首元のストール」
・白湯や温かいスープで内臓を冷やさない
・湯船に浸かって一日の緊張をリセット
・寝る前はスマホを手放し、5分間の深呼吸を習慣に
こうした日常の小さな工夫が、秋の不調を防ぐカギになります。
「疲れているのに頑張らなきゃ」と無理をしていませんか？
季節や環境の変化に身体がついていかず、心が悲鳴をあげているサインかもしれません。
不調は「怠け」ではなく、「休みどき」のサインです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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