リマインド(re mind)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-11 07:05:51.0
- 夏の不調からの卒業
なんか最近、体が重い…
冷たいものが美味しくてやめられない
でも、なんだかスッキリしない。
夏って、ただ暑いだけじゃなくて、実は“体も心も疲れやすい”季節
＞暑さで自律神経が乱れやすい
＞汗をかいてミネラル・水分が不足しがち
＞冷たい食べ物・飲み物で内臓が冷えやすい
＞寝苦しさで、睡眠の質が落ちる
こういういろんな「ちょっとしたこと」の積み重ねが、
だるさや不調、イライラにつながっていくんです
＼まずは、ここから整えてみて／
◎ 朝一番に“常温以上の白湯”を飲んで、内臓をやさしく起こす
◎ クーラーで冷えた日は、お風呂でしっかり温まってリセット
◎疲れたときほど、腸にやさしい食事（発酵食品・食物繊維）を意識してみて
“夏の不調”は、あなたのせいじゃないよ
自分を責めずに、やさしくケアするだけでも、
カラダはちゃんと応えてくれます
ちょっとずつ整えて、夏を心地よく過ごしていきましょう
____________ re mind ____________
サロン通いからの卒業をめざすサロン
《 住所 》
長野県松本市寿北7丁目2-25コーポビックヒルズ204
《 アクセス 》
平田駅より徒歩15分
駐車場あり◎
寿北6丁目信号機 横
《 営業時間 》
8:00～17:00
8:00～ 8:30～のご予約の方のみ
朝活クーポン500円off
《 Instagram 》
remind__yoshie
フェイシャルエステ/艶肌/透明肌/スキンケア/肌質改善/ニキビ/毛穴/乾燥肌/シミ/シワ/たるみ/そばかす/ハリ/テカリ/ボディ/体質改善/肩こり/頭痛/セルライト/背中ニキビ/アトピー/筋膜リリース/リラクゼーション/痩身/リンパマッサージ
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