ミビョウケア タイコシキリンパマッサージ クラシン
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蔵しんのブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-04 08:31:14.0
- エストロゲン優勢性≒更年期障害
- みなさん、更年期症状はすべてエストロゲン不足で起こると思っていませんか？
実は、前更年期に分泌が低下しているのはエストロゲンではなく、プロゲステロンだということが明らかになっていますエストロゲン過剰やプロゲステロンによるバランス調整ができないのが「エストロゲン優勢性」で、この状態になることで、
・早すぎる老化
・アレルギー
・乳房の痛み
・性欲減退
・うつや不安神経症
・慢性疲労
・乳腺繊維腫
・ぼんやりした思考
・頭痛
・低血糖症
・血栓の増加
・不妊、流産
・いらいら
・記憶の減退
・骨粗しょう症、更年期前の骨の弱体化
・月経前症候群
・甲状腺機能低下症に似た甲状腺機能不全、甲状腺炎
・子宮がん、子宮筋腫
・むくみと膨満感
などなど・・・・・・
これらの多くが先進国の女性に特に多いと言われています
なぜ、先進国の女性が「エストロゲン優勢性」になるのかというと、
過食で運動量が少ない場合、ホルモン量が多くなるからだそうです
よって、高いホルモン量のまま、更年期に入ると、ホルモン量が大幅に低下することで更年期症状が重たくなると推測できます
つまり、過食をせず、腹八分目でよく運動すれば、更年期症状の予防につながるかもしれないということが分かります
ただ、腹八分目といっても、栄養面でもホルモンバランスに影響を与えるといわれていますので、明日は、ホルモンバランスを整える食事についてです
また明日～(^_-)-☆
＜参照＞
医博 ジョン・R・リー先生の著書 『続・医者も知らないホルモン・バランス』
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【蔵しんの特徴】
ポイント１★
蔵の温かみを残した完全貸切サロンで、あなただけの時間でリラックス
ポイント２★
お客様の言葉、お客様の身体からのメッセージを受け取り、オールハンドの施術で自律神経を整え、血流を良くしていきます
ポイント３★
お身体の状態からお客様に合ったメンテナンスを一緒に考えていきます
‘本当の私’を取り戻すケアをここから始めていきませんか？
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