韓国黄土よもぎ蒸し ｍｉｎｙｏｎｇ ～名古屋・ダイエット・美肌～
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ミニョン 名古屋(minyong)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 23:44:39.0
- 産後ケアにはよもぎ蒸し！
- 韓国では600年以上も前から、産後の回復ケアとして「よもぎ蒸し」が取り入れられてきました！
近年では日本でも、産後ケアセンターなどで導入され注目されています♪
出産を終えた体は、ホルモンバランスの変化や心身の疲れでとてもデリケートな状態になります。
そんな時によもぎや漢方の蒸気で体を優しく温め、巡りを整えることで、
体も心も少しずつ本来のリズムを取り戻していくことができます♪
よもぎ蒸しはいつからできるの？
悪露（おろ）の排出が落ち着いてくる産後1か月前後からが目安です！
それまでは足蒸し（足元だけを温める方法）でもOKです♪
期待できる効果！
・出産で伸びた子宮を引き締める
・卵巣機能を整え、女性リズムを回復
・傷の回復促進、肩こりや腰痛の改善
・母乳分泌を促し、乳腺炎の予防
・老廃物の排出、美肌・育毛効果
・心身のストレス緩和、リラックス♪
産後の体にとって「冷え」や「巡りの滞り」は大敵！
よもぎ蒸しでじんわりと温めながら、自分自身をいたわる時間を過ごしてみてください♪
赤ちゃんのお世話で忙しい毎日の中でも、少しの癒し時間が心と体のリセットにつながります！
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