筋膜足爪整体院 Quokka【フットケア/巻き爪/魚の目/タコ/角質ケア/変形爪/肥厚爪】
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- 栃木県宇都宮市下砥上町４４－１
- 鶴田駅から車約5分。宇都宮環状道路に面した位置に店舗がございます【巻き爪/魚の目】
クオッカ(Quokka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-12 10:50:22.0
- ネイルだけじゃ守れない。本当に大切な“爪ケア”とは
- こんにちは～千葉です！本日は曇り。涼しくて過ごしやすいですね。
本日は、満員御礼です！いつもありがとうございます。お爪でお悩みの方ぜひお気軽にご相談のご連絡お待ちしております！
今回は健康な爪とは？について！
指先を彩るネイル。見た目が美しくなると、気分も上がりますよね。
でも──「見た目がキレイ＝健康な爪」とは限りません。
実は、ネイルの下で爪が乾燥していたり、薄くもろくなっていたりする方は少なくありません。
特に40代以降の女性は、加齢やホルモンバランスの変化によって爪の水分量や油分が減少し、トラブルが起きやすくなります。
では、本当に必要な“爪のケア”って何でしょう？
まず大切なのは、「栄養・血流・保湿」の３つ。
・食事からは、タンパク質・鉄分・ビタミンB群などをしっかり摂ること。
・手足の冷えを感じている方は、血行不良が爪の成長を妨げている可能性も。
・毎日の家事やアルコール消毒で乾燥しがちな指先には、オイルやクリームでの保湿を習慣にしま
しょう。
そして忘れてはいけないのが「足の爪」。
ヒールやパンプス、先の細い靴で圧迫された爪は、変形や巻き爪の原因にもなります。
見た目の美しさだけでなく、「正しい爪の形に整え、健康に育てること」が、長い目で見た時に何より大切なのです。
爪は小さいけれど、身体の状態を映す“鏡”のような存在。
ネイルを楽しむその前に、あなたの本当の「爪の声」に耳を傾けてみませんか？
爪は体を支える重要なもの。体の不調は爪からかもしれません。
当院では、整体院ですので、しっかりお体も評価しながら爪の施術をいたします。爪のトラブルが再発しない体つくり本当に大切！
ご相談だけでもOKです！お待ちしております。
【巻き爪/魚の目/たこ/陥入爪/肥厚爪/変形爪/巻き爪ケア/角質ケア/フットケア/宇都宮】
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