【カラダ再生ラボ】宇都宮陽東整体 Re:Body 骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり
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宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
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投稿日：2025-11-14 11:17:18.0
- 片足重心・姿勢の歪みを整体で整える
- ― 日常のクセが“姿勢の乱れ”と“不調”を生み出す ―
「気づくと片足に体重をかけて立っている」
「肩の高さが左右で違うと言われる」
「腰や肩の痛みが続く」
そんなお悩みはありませんか？実はその多くが “体のバランスの崩れ” によるものです。
片足重心・猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢の歪みは、
骨盤や背骨の位置を狂わせ、筋肉や関節に負担をかけ続けます。
そのため、肩こり・腰痛・膝の痛み・むくみなど、
全身の不調を引き起こす原因になります。
宇都宮陽東整体 Re:Body（カラダ再生ラボ）では、
姿勢だけでなく、
・ 骨盤の傾き
・ 筋膜のねじれ
・ 呼吸の浅さ
・ 股関節・肩甲骨の動き
など、全身のバランスを丁寧に分析し、原因から整える整体を行っています。
整体後は
「片足重心が気にならなくなった」
「体が軽く、まっすぐ立てるようになった」
「歩きやすくなった」
と実感される方が多くいらっしゃいます。
片足に体重をかけるクセや、姿勢の歪みは
“自分の力だけでは気づけない・直せない”ことも多いため、
専門的なアプローチが必要です。
姿勢が変わると、見た目の印象だけでなく、疲れにくさ・体の軽さも大きく変わります。
バランスを整えて“動きやすく美しい体”を取り戻しましょう。
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