ノムラボ ピラティス メグロ
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ピラティスインストラクター
MIO
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- マタニティでもピラティスはおすすめです♪
- ピラティスを通じてお悩みの解消や目標の達成を一緒に目指していきます。ただ「鍛える」「整える」だけでなく、心も身体も前向きになれる時間を大切にしています。“自分が大好きな自分になれる”ピラティス。レッスンを通して、身体の変化を実感したり、「楽しい！」と思っていただける時間になれば嬉しいです。
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投稿日：2025-11-07 10:34:53.0
- 呼吸がしやすくなるピラティス習慣
- 「なんだか呼吸が浅い」「胸がつまる感じがする」そんな呼吸のしづらさを感じていませんか？実は、姿勢の乱れや肩・胸まわりの緊張が原因で、うまく空気を取り込めなくなっていること…続きを見る
ノムラボ 目黒(Nom-Lab.)のクーポン
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¥2,000 【姿勢から美人へ◎根本姿勢改善ピラティス】体験60分13,000→¥2,000
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¥2,000 【背中美人へ◎巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
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¥2,000 【キュッと引き締め◎美脚/美尻メイクピラティス】体験60分¥13,000→￥2,000
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¥2,000 【本来の美しさへ◎X脚O脚/むくみピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
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¥2,000 【健康なカラダへ◎マタニティ/産後ピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
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