晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 15:48:12.0
- 姿勢が変わると気持ちも前向きに
- ～お客様とのお話から～
カイロプラクティックにお越しくださったH様とのやりとりが、今日も私に多くの気づきをくれました。
いつも通学や部活動で重い荷物を持ち歩き、さらに長時間の座り姿勢や楽器の練習でからだ全体に負担がかかる毎日。
ご本人も「最近、姿勢が気になる」「肩や腰の重だるさが抜けにくくて…」
という素直なご不安を打ち明けてくださいました。
「整体やストレッチも取り入れてみたけれど、その場限りな気が…」
そう語るH様。長年の習慣や癖は、すぐに変えられません。
ですが、カイロプラクティックでは「骨盤」や「背骨」といった体の土台をやさしく整え、
日常生活での姿勢やバランスを見直すサポートを大切にしています。
今日もまずはからだの動きを一緒に確認し、無理なく背骨～骨盤周りにアプローチ。
ご自身でできる簡単な壁を使った「姿勢リセット」エクササイズもお伝えしました。
最初は慣れない感覚に戸惑う様子のH様も、
「鏡で見てみたら、前より自然に背筋が伸びる気がします」とにっこり。
「毎日コツコツ続けてみます」という前向きなお言葉がとても印象的でした。
無理なく習慣に取り入れる工夫や、つらくなる前にリフレッシュすることの大切さ。
H様のペースで少しずつ、新しい姿勢や動きが自然になっていくことを、
これからも一緒に応援していきたいです。
瑞穂区・昭和区・天白区をはじめ、周辺地域からもたくさんの方がご来店されています。
ご相談だけでも、どうぞ安心してお越しください。
あなたに最適なケアを一緒に見つけていきましょう。
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
#カイロ#カイロプラクティック#整体#肩こり#腰痛#頭痛#猫背#巻き肩#小顔#美脚#O脚#X脚#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#痩身#ダイエット#予防#健康#セルフケア#名古屋市#瑞穂区#昭和区#天白区#総合リハビリセンター#いりなか#八事
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