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パーソナルピラティス×ヨガ B.walk 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

パーソナルピラティスヨガビーウォーク

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 滋賀県大津市大萱1-15-35-3F
  • 瀬田駅南口徒歩3分

ビーウォーク(B.walk)のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 【瀬田】半年で-7キロ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-11 12:24:29.0
    投稿者:
    MIHO
    美ボディプログラムのお客様「痩せたい」「痩せ方がわからない」「どれも続かない」そんなお悩みを抱えてB.walkへお越しくださいました。マシンピラティスを体験していただき、間違っ…続きを見る
  • 【瀬田】50代男性 腰痛改善後上半身の柔軟性を高める
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-03 09:09:22.0
    投稿者:
    MIHO
    腰痛のお悩みで通っていただいてましたが、約束1ヶ月半程でスッキリ改善され次に上半身と股関節の硬さが目立ったので、柔軟性向上のエクササイズをメインにレッスンを行いました。肋…続きを見る
  • 【瀬田】美ボディプログラム
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-01 08:08:36.0
    投稿者:
    MIHO
    B.walkでは美ボディプログラムメニューがあります。「1年後別人の自分に出会う」をテーマに、体の根っこから改善し、食事もコントロールしリバウンドしないボディメイク(ダイエット…続きを見る
  • 【瀬田】足まで痺れていた腰痛がスッキリ改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-28 11:09:50.0
    投稿者:
    MIHO
    足まで痺れる腰痛を抱えてお越しくださったお客様最初はどの動きも腰に響いて少しの動きからスタートし、自宅でもケアできるようにストレッチをお伝えし週1回のペースで通ってくださ…続きを見る
  • 【瀬田】股関節の違和感を取り除き効果的なレッスンを
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-22 09:10:31.0
    投稿者:
    MIHO
    40代営業職のお客様自宅でストレッチを行う際に、片方だけ股関節の違和感があり動きにくいとお話しくださったので、まずはその違和感を取り除いてからレッスンを行いました。股関節の…続きを見る
  • 【瀬田】Mサイズ→Sサイズに!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-10 09:16:12.0
    投稿者:
    MIHO
    30代2児のママ 回数券のお客様 体験の時は疲れやすく着たい服が着られないなど様々なお悩みをお聞きしていましたが10回回数券ご購入いただき6回目ぐらいにはマイナス7キロを達成疲…続きを見る
  • 【瀬田】頭と肩の位置を正しい位置に
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-07 12:40:33.0
    投稿者:
    MIHO
    メンズのお客様後頭部が壁につかず肩とお顔が前に出てしまう姿勢を改善したいとお越しくださいました。肩周りや胸の筋肉をほぐしながら、頭の位置を正しい位置に戻していきます1回の…続きを見る
  • 【瀬田】キツキツのデニムに余裕ができた!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-07 12:29:32.0
    投稿者:
    MIHO
    回数券7回目 40代のママさんジーパンが履けるけどキツキツで苦しかったからやめてたけど、久しぶりに履いたら余裕が出ててびっくりしたと嬉しい報告いただきました!!オープン時か…続きを見る
  • 【瀬田】今日のお腹はどんなんかなー?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 10:11:51.0
    投稿者:
    MIHO
    毎朝日課の縦線・くびれチェック!体重計は乗りません!!数字よりも見た目重視!!お腹の締まり具合を見てその日の食事やトレーニングをコントロールします。難しいことは何もしてな…続きを見る
  • 【瀬田】自然に立てるようになった
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 10:03:42.0
    投稿者:
    MIHO
    普段立っている姿勢は意外に負担がかかっていることが多いです。整えてみると自然と立ちやすくなります。姿勢を改善すると肩や首のだるさはもちろん、太ももの張りや腰痛が驚くほど改…続きを見る

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ビーウォーク(B.walk)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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