ピラティスコッカクボディメイクビライン
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ビライン(Beline)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-30 09:05:10.0
- 癒し
- 毎日まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
我が家のワンコ様、先日トリミングに行ってきまして、そのお写真。
親ばかですが、可愛い～
疲れたときも、この子達の顔を見ると元気が出ます。
今年は残暑厳しい夏ですが、しっかりメンテナンスして乗りきりましょう。
水分や食事の栄養を体に届ける為にも、筋肉や血管を柔らかく動けるようにストレッチも適度に必要です。
この子達も毎日、自然に伸び～とかやってるので、動物は健康に生きるために無意識に備わっているのでしょうね。
皆様も、1時間に一度は少し体を動かしてみてくださいね。
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Michiyo ミチヨ
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