コガオサロンラヴィスマイル
- エステ
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- 兵庫県宝塚市栄町２丁目１２―２ ２０１ エルロン２１
- JR宝塚駅南側出口徒歩4分・阪急宝塚駅北側出口徒歩２分
ラヴィスマイル(laviesmile)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-24 23:04:02.0
- 頭皮のコリのデメリット
- 小顔サロンla vie smile(ラヴィスマイル)宝塚です。
鏡を見るたびに気になる変化、ありませんか？
「写真に写った自分の顔にがっかり…」
「マスクを外すと、あごのラインがぼやけて見える」
年齢のせいだから仕方ない…と諦めていませんか？実は、その「顔の変化」の原因は「頭皮のこり」
頭皮のこりや食いしばりが、顔の印象を大きく左右しているということです。原因1：無意識の食いしばり
デスクワークやスマホを見ているとき、気づかずに歯を食いしばっていませんか？強く噛む癖があると、こめかみやあごまわりの筋肉が硬くなり、顔全体を下に引っ張ってしまいます。
原因2：頭皮の硬さ
頭皮が硬くなると、お顔への栄養や水分が行き届きにくくなります。これが顔のむくみやたるみを引き起こします。
原因3：首・肩のこりの影響
長時間のパソコン作業やスマホの使用で、首や肩がガチガチに固まっていませんか？首・肩の硬さは頭皮にまで影響を与え、顔全体のリフトアップを妨げます。
今日から始められる！自宅でできる小顔ケア
◆ お風呂タイムの頭皮マッサージ
湯船に浸かりながら、指の腹を使って頭皮全体をやさしくほぐしましょう。
◆ 食いしばりの意識改革
日中、ふとした瞬間に「今、歯を食いしばっていないかな？」と意識してみてください。気づいたときに顎の力を抜く習慣をつけることで、顔の筋肉の緊張がほぐれます。
◆ 首・肩のリラックス習慣
1時間に1回は首をゆっくり回し、肩を上下に動かしてリラックスしましょう。
セルフケアも大切ですが、固まってしまったお顔まわりの改善には、プロの技術が効果的です。当サロンでは、頭皮から首・肩まで総合的にケアし、お一人お一人のお悩みに合わせた施術を行っております。
頭皮がやわらかくなると、目元がすっきりし、口角も自然と上がります。フェイスラインが引き締まり、若々しい印象を取り戻すことができますよ。
小顔サロン la vie smile（ラヴィスマイル）
【アクセス】宝塚駅徒歩3分
住所：兵庫県宝塚市栄町2丁目12-2-201
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