セイタイ アンド アロマ リンパマッサージ ユラク
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投稿日：2025-11-12 15:20:25.0
- もみほぐしとオイルマッサージの違い
- こんにちは
今日は“もみほぐしとオイルマッサージの違い“
について書いていこうと思います
「もみほぐし」と「オイルマッサージ」は
どちらもリラクゼーションや筋肉のコリを和らげる目的で行われますが
施術の方法・使うもの・効果の特徴が異なります
以下に分かりやすくまとめます
【もみほぐし】
◆特徴
手のひらや指で筋肉を「押す・もむ・ほぐす」施術です
オイルやクリームは使わず、服の上から行うことが多い
◆目的・効果
筋肉のコリ・張りを直接ほぐす
血行促進・疲労回復
肩こり・腰痛など、局所的なコリの改善に効果的
◆向いている人
体がガチガチにこっている
オイルのベタつきが苦手
強めの圧でしっかり揉まれたい
【オイルマッサージ（アロマ・リンパなど）】
◆特徴
オイル（またはアロマオイル）を使って
肌に直接触れながら滑らせるように行う施術
血液やリンパの流れを整える動きが多い
◆目的・効果
リンパの流れや血流を促進。
老廃物の排出（デトックス）
むくみや冷えの改善
リラックス・自律神経のバランスを整える
◆向いている人
冷えやむくみが気になる
ストレスや疲れを癒したい
優しい圧やリラックス重視の施術が好み
いかがでしたか？？
身体・気持ちの状態によって受ける施術を変えるのも
お勧めです♪
当店ではオイルともみほぐし両方を受けられるコースもございますので
迷った方は両方入っているコースもお勧めです★
もみほぐしとオイル、両方メリットがありますので
是非一度お試し下さい♪
それでは★
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