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- 埼玉県新座市東北２丁目３０-１６細田ビル５F
- 志木駅南口徒歩2分 【志木/腰痛/肩こり/ヘッドスパ/整体/リンパマッサージ/小顔】
志木はちはち接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 09:38:43.0
- 【頭痛でお悩みの方へ】アプローチ方法♪
- こんにちは、志木はちはち接骨院です。
「慢性的な頭痛で薬に頼りがち…」「デスクワークで首や肩が重く、頭痛まで出てしまう」そんなお悩みを抱えていませんか？
当院には、首・肩のコリや姿勢の乱れからくる頭痛でご来院される方が多くいらっしゃいます(^O^)
頭痛の主な原因
・筋緊張型頭痛：長時間のデスクワークやスマホ操作で首・肩の筋肉が硬直
・姿勢不良：猫背や骨盤の歪みが首に負担をかけ、頭痛を誘発
・自律神経の乱れ：ストレスや睡眠不足で血流が悪化し、頭痛が慢性化
志木はちはち接骨院の施術
当院では、ただ痛みを和らげるだけでなく、根本原因にアプローチします。
・国家資格者によるオーダーメイド整体
・最新電気機器を用いた深部筋肉へのアプローチ
・骨盤・姿勢矯正で再発しにくい身体づくり
「その場しのぎ」ではなく、頭痛の出にくい体質改善を目指しています。
日常生活でできるセルフケア
・1時間に1回は立ち上がり、首・肩を回す
・深呼吸や軽いストレッチで血流を促す
・枕の高さを見直し、首に負担をかけない睡眠環境を整える
最後に
頭痛は「仕方ない」と我慢してしまう方が多いですが、正しい施術と生活習慣の改善で大きく変わります。
志木駅から徒歩2分の当院なら、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。
「頭痛を根本から改善したい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。
皆さまが笑顔で帰れる施術を心がけております。
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