おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-26 09:36:15.0
- 浮指を放置するとどうなる？
- まず初めに：浮指（うきゆび）とは？
立ったときや歩くときに、本来は床につくはずの足の指が浮いてしまい、指に体重がかからない状態のことを「浮指」といいます。
〇足の指で地面をつかめない
〇歩くときに踏ん張りがきかない
〇靴の中で足が前にすべる
こうしたサインがある方は、浮指の可能性があります！
浮指を放置するとどうなる？
体のバランスが崩れる
〇本来、足の指は「地面をつかむ」ことでバランスを保ちます。浮指だと体が不安定になり、転びやすくなります。
膝・腰への負担が増える
〇足の指を使えない分、膝や腰で踏ん張ろうとするため、慢性的な膝痛や腰痛につながります。
外反母趾や扁平足を誘発
〇足のアーチ構造が崩れやすくなり、外反母趾や扁平足を悪化させる原因に。
全身症状へ広がる
〇バランス不良は姿勢のゆがみを招き、肩こり・首こり・頭痛など、思いもよらない不調に波及することもあります。
〇未来を変えるために！
浮指は「足の指が浮いているだけ」と軽く見られがちですが、実は全身の土台の問題です。
早めに改善することで、転倒予防・膝や腰の負担軽減・正しい姿勢の維持につながり、健康な未来を守ることができます。
◎足の指は“地面をつかむアンカー”。
浮指を整えることは、全身の安定と快適な歩行の第一歩です。
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柔道整復師
小関 太紀オゼキ ダイキ
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