おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
オゼキセッコツインセイタイインオオガキカタコリヨウツウコツバンキョウセイケンコウコツハガシヘッドスパ
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- 岐阜県大垣市中野町４－１２－１
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 10:18:10.0
- 肩こり（まとめ）
- 【肩こり】（大垣市 接骨院ブログ）
〇 原因
☆ デスクワークで肩がすくみ、筋肉が硬くなる
☆ スマホ操作で首や肩に負担がかかる
☆ 運動不足やストレスで血流が悪くなる
◎ 放置すると
頭痛・吐き気・腕のしびれに進行することもあります。慢性化すれば、マッサージをしてもすぐ戻る状態になります。
◎ 改善法
☆ 1時間に1回肩や首を回す
☆ 深呼吸で力を抜く
☆ 接骨院で筋肉の硬さと骨格の歪みを整える
◎当院は大垣市で地域の皆さまの健康をサポートする接骨院です。
お体の不調や痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
小関 太紀オゼキ ダイキ
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