おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
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おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 10:06:25.0
- 腕や手の疲れ
- 「腕や手の疲れは“オーバーユース症候群”？」（大垣市 おぜき接骨院）
パソコン・スマホ・家事・育児など、
私たちは日常的に手や腕を酷使しています。
その積み重ねで起こるのが「オーバーユース症候群（使いすぎ症候群）」です。
肘や手首、指などの関節や筋肉に疲労がたまり、
「手を動かすと痛い」「力が入りにくい」「しびれる」といった症状が出ます。
特に、デスクワークでマウス操作が多い方や、
スマホを長時間触る方は要注意。
一見“軽い疲れ”でも、放置すると腱鞘炎やテニス肘につながることもあります。
おぜき接骨院では、筋肉や関節の動きを整えながら、
再発しにくい体の使い方をサポートしています。
#テニス肘#腱鞘炎#手首の痛み#指の痛み#スマホ疲れ#デスクワーク#腕の張り#筋肉疲労#接骨院#整骨院#整体#大垣市#おぜき接骨院#岐阜
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柔道整復師
小関 太紀オゼキ ダイキ
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