天満もみほぐし整体【肩こり/腰痛/疲労改善/姿勢改善】（旧：天六整体真）
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天満もみほぐし整体のブログ
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投稿日：2025-10-30 09:03:55.0
- 30代 男性 ぎっくり腰
- ３０代の男性、ぎっくり腰で来院されました。
朝晩の寒暖差が出始めた頃です。
今はまだ体がこの寒さに慣れていなくて急激に肩こりや腰痛の人が増えてきます。
もちろんぎっくり腰もこの時期に増えます。
患者様、腰の筋肉がとても硬くマッサージをしても指が入りません。
うつ伏せで腰をどちらかの骨盤前方に揺らして（オシレーションと言う施術です）筋肉の弛緩を助けます。
続いて仰向けになっていただき、腹部の筋肉（大腰筋）のマッサージで少し歩けるようになりました。
ぎっくり腰はいきなりガンガンもんで治るものではないので、日常生活動作がある程度できるようになれば、その日の治療は終了となります。
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