最新ブログ一覧
41件のブログがあります
前へ
3/5ページ
次へ
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-24 10:17:58.0
- 投稿者：
-
Rina
ピラティスはヨガのように気持ちよく伸びるものというイメージをよく持たれるのですが、ピラティスは意外とキツいです！笑筋トレはとにかく筋肉を収縮させるヨガはとにかく伸ばすピラ…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-22 12:42:18.0
- 投稿者：
-
Rina
こんにちは！Rinaです★最近あまり身体を動かしていなかったので身体が弛んで浮腫が。。。寒くなってきたらより太りやすくなってしまうので今から自分でもピラティスしないとと焦って…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-21 10:50:50.0
- 投稿者：
-
Rina
身体が硬くてもピラティスできますか？とお問い合わせいただくことが多いですが、そんな方にこそピラティスはオススメです！！おうちでストレッチをするにしても正しいフォームでない…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-19 15:20:03.0
- 投稿者：
-
Rina
こんにちは！本日はグループレッスンとパーソナルの違いについて触れていきます★【グループレッスン】費用が安く、動きを止めずに行うので運動した！という実感が強いです。その反面…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-17 12:42:45.0
- 投稿者：
-
Rina
長く通っていただいている方からのお声を紹介します！！「ピラティスを始めてから腰痛がなくなった」「たくさん歩いても疲れなくなった」「友達に痩せたねって言われるようになった」…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-16 21:09:05.0
- 投稿者：
-
Rina
運動不足になると、・便秘・浮腫みやすい・代謝が落ちて太りやすくなる・疲れやすいなど身体にとってよくないことがたくさん…最低週一回ピラティスの習慣をつけて、運動不足を解消し…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-15 10:18:25.0
- 投稿者：
-
Rina
身体が硬くてもピラティスできますか？と良くお問い合わせをいただくのですが。。。身体が硬い方にこそピラティスはオススメです！！身体が硬い原因はモモ裏だけじゃなく、股関節や背…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 12:36:33.0
- 投稿者：
-
Rina
instagramにて道案内の動画をアップしました！！Googleマップで見ると道が難しいと言われるのですが、動画で見ると意外と行きやすい！というお声もいただいているのでぜひご覧になっ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 10:36:14.0
- 投稿者：
-
Rina
こんにちは！Rinaです♪今日はぽっこりお腹解消のために、筋トレよりもピラティスが良い理由をご説明します！筋トレで使う腹筋とピラティスで使う腹筋はそもそも別の部位になります。…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-07 11:29:04.0
- 投稿者：
-
Rina
こんにちは♪私は今まで筋トレやヨガ、キックボクシングなど色々なことをやってきましたが、ヒップアップには1番ピラティスが良いと思っています！その理由は。。。綺麗にお尻の筋肉…
続きを見る
マシン ピラティス スタジオのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定 口コミ投稿必須
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
マシン ピラティス スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
