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アロエ鍼灸整体院

アロエシンキュウセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区南船場3丁目3ー1 BRAVI三休橋3F
  • 心斎橋駅徒歩4分/長堀橋駅徒歩5分/堺筋本町駅10分【整体/肩こり/腰痛/パーソナル】

アロエ鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

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  • 冬のこわばり、整体で身体の巡りを味方にしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-08 10:51:04.0
    投稿者:
    MIYATA 先生
    冬になると、毎年のように「肩がガチガチ」「腰が重い」「足がむくむ」そんなお悩みが一気に増えます。実はこれ、寒さによる“筋肉の冷え固まり” が原因のひとつ。放置すると血流が…続きを見る
  • 呼吸が浅い原因は“肋骨の硬さ”かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-08 10:43:36.0
    投稿者:
    WATABE 先生
    デスクワークやスマホ時間が長い方の多くに共通しているのが、『肋骨まわり(胸郭)が硬い』という状態です。肋骨は“胸の骨”というイメージが強いですが、本来は360°の角度で広が…続きを見る
  • 反り腰が疲れを生む意外な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-07 10:49:16.0
    投稿者:
    MIYAJIMA 先生
    反り腰は“腰だけの問題”ではありません反り腰は、腰が反っているように見える姿勢ですが、実は 骨盤・肋骨・股関節・太もも など全身の連動が崩れて起こるものです。そして、この姿…続きを見る
  • 立ち姿勢が疲れやすい人の共通点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-05 11:02:14.0
    投稿者:
    WATABE 先生
    立ち仕事や家事の最中、「同じ姿勢なのに自分だけすぐ疲れる…」と感じる方は少なくありません。実はその原因、筋力の問題だけでなく 脚の使い方・足裏の重心・股関節の硬さ といった…続きを見る
  • 冬に増える“体のこわばり”は自律神経の乱れが原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-05 10:55:17.0
    投稿者:
    RIKU 先生
    冬になると、「同じ姿勢が続くとすぐしんどくなる」「朝起きた瞬間から体がこわばっている」「肩も腰も動き始めが重い」といった声が一気に増えてきます。これは 気温の低下 × 自律…続きを見る
  • 整体で深い呼吸を取り戻す
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-04 10:52:45.0
    投稿者:
    RIKU 先生
    冬に増える“背中の張り・呼吸のしづらさ”は姿勢の乱れが原因?整体で深い呼吸を取り戻す冬になると「背中がガチガチに張る」「呼吸が浅い」「胸のあたりがつまる感じがする」といっ…続きを見る
  • 肩甲骨ほぐしで疲れにくい体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-04 10:49:36.0
    投稿者:
    RIKU 先生
    肩甲骨は肩だけでなく、背中や胸の動きにも大きく関わる重要な部分です。肩甲骨まわりが硬くなると、肩こりだけでなく呼吸が浅くなったり、背中の疲れや姿勢の崩れにもつながります。…続きを見る
  • 夜に足がだるくて眠れない人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-03 12:34:59.0
    投稿者:
    MIYAJIMA 先生
    「夜になると足がだるくて眠れない」「ふくらはぎがパンパンに張る」「横になっても脚がじんじんする」こんなお悩みが冬になると増えてきます。その原因の多くは “ふくらはぎの硬さ…続きを見る
  • 冬に増える肩甲骨の内側の痛みはストレス姿勢が原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-03 10:55:41.0
    投稿者:
    MAKI 先生
    冬になると「肩甲骨の内側がズキッと痛む」「背中がつまる」「息が浅くなる」という相談が急増します。実はこの不調、寒さだけでなく“ストレス姿勢”が大きく関係しています。寒さで…続きを見る
  • 骨盤の歪みを整えて疲れにくい体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-02 11:57:49.0
    投稿者:
    MIYAJIMA 先生
    骨盤は体の中心にあり、姿勢や動作の土台となる重要な部分です。骨盤の歪みは腰や股関節の動きに影響を与え、疲れやすさや慢性的なだるさの原因になることもあります。【骨盤の歪みが…続きを見る

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アロエ鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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