2025年8月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-31 09:42:36.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●脊柱管狭窄症とは脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道である「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。主に腰部に発症することが多く、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 10:53:09.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●ストレッチの効果ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-29 11:05:48.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
《正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴》脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、正しいケアを行うことが重要で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 10:49:36.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●ぎっくり腰とはぎっくり腰とは、急に腰に激しい痛みが走り、動くのが困難になる症状を指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、物を持ち上げる動作やくしゃみ、突然の姿勢変化な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-26 19:04:23.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減り、関節が変形して痛みや可動域の制限を引き起こす疾患です。特に中高年の女性に多く見られ、股関節がうまく動かず、歩行や日常動作に支障…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-24 11:28:00.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●股関節痛の様々な原因股関節痛は、歩行や日常動作の際に感じる痛みや違和感を引き起こし、生活の質を低下させます。原因は様々で、年齢やライフスタイル、体の使い方が関係していま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-23 16:48:01.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●巻き肩とは巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。この姿勢になると、肩甲骨が外側に開き、猫背のように背中が丸まりやすくなります。巻き肩は見た目の問…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 16:42:49.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●反り腰とは反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎（腰の部分の背骨）が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあり、これが適度であれば問題ありませんが、反り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-21 12:53:33.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS字…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-19 11:49:14.0
- 投稿者：
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齋藤 寿樹
●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲（前弯）があり、これが頭部の重さを支える役割を果…
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