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  6. 口コミ

姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flow

シセイカイゼンパーソナルピラティスアンドメディカル アスフロウ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都品川区西五反田1-17-6ユースクエア3F
  • 五反田駅から徒歩5分圏内【ピラティス/マシンピラティス/五反田/五反田ピラティス】
サロン平均
4.95
  • 雰囲気
    5.0
  • 接客サービス
    4.9
  • 技術・仕上がり
    5.0
  • メニュー・料金
    4.9
  • ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
  • ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
  • ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
  • サロンPick Up

    chinaさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2025-09-21 14:11:55.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初めてのパーソナルピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただき、じっくり身体と向き合うことができました。
    思っていたよりもしっかり効いている感じがして、終わった後はスッキリしました。
    ピラティスを始める前に整体もしていただけるので、より体への効果を感じることができ、整う感覚があります。
    マンツーマンで細かなところまで見ていただけるのがとても良いです。
    スタジオ内や更衣室も清潔感があるのもよかったです。

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    china様

    この度は嬉しいお言葉をいただきありがとうございます。
    初めてのパーソナルピラティスでしっかりと効果を実感いただけたとのこと、大変嬉しく思います。
    また、整体とピラティスを組み合わせて行う良さを感じて頂けたのも嬉しいです。
    またのご来店を心よりお待ちしております。

  • みかさん(女性/60代/会社員)

    [投稿日] 2025-11-02 00:17:21.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    コメント投稿遅くなり申し訳ないです!
    初めてのピラティスでしたが、普段使わない筋肉を使っている感じがあってスッキリしました!更衣室も綺麗だったし、ウェアが借りれると思ってなかったので嬉しかったです。
    継続して身体が変わるといいなと思いました!

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    この度はご来店ならびに温かい口コミをありがとうございます。
    初めてのピラティスで「普段使わない筋肉」を感じていただけたとのこと、
    スッキリ感をご実感いただけて何よりです。

    更衣室やレンタルウェアについてもお褒めいただき嬉しく思います。
    ピラティスは継続いただくことで、より姿勢や体の変化が明確になります!
    今後ともUs Flow五反田をどうぞよろしくお願いいたします。

  • ああさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2025-11-01 13:05:14.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    60分の体験を受けました!
    初めて使うような動きがたくさんあって、意外と汗をかく運動なんだなって思い、ピラティスを始めてみようかなという気持ちになりました。

    インストラクターさんもとても優しく、
    院内も綺麗でお勧めできる雰囲気です!

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    この度はご来店ならびに素敵な口コミをありがとうございます。
    ピラティスは激しい動きは少ないものの、関節や筋肉を一つひとつ意識し、
    呼吸に合わせて動くことで、見た目以上にしっかり効果を感じていただけます。

    温かいお言葉を頂戴し、大変励みになります。
    今後ともUs Flowピラティス五反田をどうぞよろしくお願いいたします。

  • はなこさん(女性/30代後半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-29 21:14:42.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    店内は白基調で清潔でした。
    ピラティス自体初めてでしたが、無理なくできる範囲で教えていただきました。

    楽しかったです。

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    はなこ様

    この度は当店をご利用いただきありがとうございました。
    初めてのピラティスを楽しく体験していただけてとても嬉しいです。

    無理なく続けていくことで、少しずつお身体の変化も感じていただけると思います。
    引き続き当店をよろしくお願いいたします。

  • うみさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2025-10-27 21:11:21.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    体験で初めて伺いました!
    オープンしたばかりとのことで施設は大変キレイで、ロッカーや更衣室も完備されており快適でした。
    トレーニング前には姿勢チェックがあり、固まっている筋肉など自分の状態が客観的に見れます。その上で今回は、ストレッチも加えながら筋トレにもなるメニューを組んでいただきました。ジムのように体に負荷が高くないのにピンポイントに効くメニューでした。腰痛がある方でも安心して筋トレができると思います。

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    うみ様

    この度は当店をご利用いただきありがとうございました。
    「体に無理なく、必要なところにしっかり効かせる」ことは、当店が大切にしている部分です。
    その点を感じていただけて本当に嬉しいです。
    これからも安心して通っていただける場所であり続けられるよう、スタッフ一同努めてまいります。
    またお会いできる日を楽しみにしています。

  • ささん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2025-10-27 19:36:41.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    とても綺麗なスタジオで、清潔感がありました。
    最初に悩みを聞いてくださり、私の悩みに合わせてメニューを組んでくださり、とてもありがたかったです。
    教え方もとても丁寧で分かりやすくて、ありがとうございました。

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    さ様

    この度は当店をご利用いただき、誠にありがとうございました。
    スタジオの雰囲気やレッスン内容を気に入っていただけたようで、とても嬉しく思います。
    お悩みに合わせたメニューで、無理なくお身体を整えていけるよう今後もサポートさせていただきます。
    またお会いできるのを楽しみにしております。

  • hitaroさん(女性/20代前半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-27 16:49:01.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    中々運動していなかったのでとても良い経験になりました。
    またよろしくお願いします!

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    hitaro様

    この度は当店をご利用いただき、誠にありがとうございました。
    久しぶりの運動が良い経験になったとのことで、とても嬉しく思います。
    無理のないペースでお身体を整えていけるよう、今後もサポートさせていただきます。
    次回もお会いできるのを楽しみにしております。

  • もこさん(女性/40代)

    [投稿日] 2025-10-27 14:15:37.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    姿勢改善したかったのと、腰を痛めたことや、帝王切開で腹筋の使えずいたのを相談させてもらいました。
    とても1つ1つ丁寧に、細かく、見本を見せて頂きながら
    できました。やっていくうちにどんどん身体の重心が変わり、胸周りが広がってまっすぐ伸びて行く感じがあり、気持ちよかったです。自分でも意識しながら過ごしてみたいと
    思いました。ありがとうございます。

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    もこ様

    当店をご利用いただきありがとうございました。また、ご感想もありがとうございます。
    お身体の変化を実感していただけてとても嬉しいです。

    重心の位置が整ってくることで、自然と姿勢もまっすぐになりやすくなります。
    ご自宅でも少し意識を向けていただけると、さらに安定していきますので、ぜひ続けてみてください。

    今後も無理のない範囲でサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。

  • ななさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-25 18:38:55.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス4
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    生態とマシンピラティスを体験させていただきました!
    普段ピラティスは行ってますが、意識の仕方だったり、動き方など教えていただきいつもよりしっかり効いている気がします!
    最後にお尻周りを行いましたがだいぶ効いてます。
    ありがとうございました!

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    なな様

    口コミ投稿をありがとうございます!
    普段からピラティスをされている方にも、
    新しい気づきを得ていただけたとのことで嬉しく思います。

    動き方や意識の向け方を少し変えるだけでも、
    体の使い方やピラティスの効果の出方が大きく変わります。

    当店では整体で体の土台を整え、ピラティスの効果を高めるのが特徴です。
    どうぞこれからもUs Flowをよろしくお願いいたします。

  • かんさん(女性/30代後半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-25 12:08:21.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    とても綺麗なスタジオです。ピラティス前に写真撮影、
    AI分析で身体の状態を丁寧に説明頂きました。整体をしてから、ピラティスをするので、効き目を感じることができます。一つ一つのエクササイズを丁寧に説明していただきながら、レッスンをうけられて、とても良かったです。

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    かん様

    素敵な口コミをありがとうございます!
    AI分析を通してご自身の姿勢を見ながら、
    整体→ピラティスの流れで効果を実感していただけて嬉しく思います。

    当店では、まず整体で関節や筋肉の動きを整えてからピラティスを行うことで、
    より効率的に体を変えていけるようサポートしています。
    今後も無理なく、理想の姿勢づくりを進めていきましょう!

  • はーちゃんさん(女性/30代後半/自営業)

    [投稿日] 2025-10-22 17:30:36.0

    • 総合4
    • 雰囲気4
    • 接客サービス4
    • 技術・仕上がり4
    • メニュー・料金4

    セッションして頂きました。
    効果バツグンでめちゃ効きました!
    最初にマッサージしてもらえるのも、よかったです!
    反り腰は一度では治りませんが、ちゃんと繰り返す事で、改善が期待できそうです!
    ご指導ありがとうございます!

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    はーちゃん様

    嬉しい口コミをありがとうございます!
    整体とピラティスの両方で効果を感じていただけて何よりです。
    整体で体を整えてから動くことで、ピラティスの効果を最大限に高めることができます!

    またピラティスは姿勢改善にもとても有効的ですので、
    もし機会がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

  • Dragonさん(男性/40代/会社員)

    [投稿日] 2025-10-12 10:15:27.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    はじめに整体で体を見ていただいたあと、気になる箇所、希望の負荷なども聞いていただき、そのあとマシンを使って指導していただきました。パーソナルだからこそ一歩二歩踏み込んで姿勢を深く正しく入れたり、回数を追い込んだりすることができ、心地よいきつさを感じました。効かせる筋肉や構造なども理論的に説明していただきました。雰囲気も良く集中できました。ありがとうございました。

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    Dragon様

    嬉しい口コミをありがとうございます!
    整体でお身体を整えてからピラティスに入ることで、
    動きやすさや効果を感じていただけたようで良かったです。

    当店では、整体でピラティスの効果を最大限に高めることに加え、
    理論的な説明で身体の仕組みを理解していただくことを大切にしています。
    また、パーソナルだからこそお悩みや目標に合わせたアプローチを心がけております。

    またのご来店をお待ちしております!

  • あやさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-11 15:22:53.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    担当者の方の説明が丁寧で的確だった為、安心して受けることができました。マシンピラティスの前に整体を行うことで通常よりも身体の可動域も上がるので、全身に効かせることができました。

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    嬉しい口コミをありがとうございます!
    安心して受けていただけたとのこと、とても嬉しいです。
    当店では、整体を行うことでピラティスの効果を最大限に高めることを目指しています。
    しっかり効果を感じていただけて本当に良かったです!
    またのご来店を心よりお待ちしております。

  • TORIさん(男性/50代/会社員)

    [投稿日] 2025-10-07 20:25:21.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    広く綺麗な店内と更衣室でリラックスできました。マシンピラティスを始める前に姿勢の写真を撮った後、ストレッチをしてもらいました。理学療法士の観点からか腹筋が弱く腰の動きが悪かったようですので腸腰筋も含めたそのあたりに集中したメニューで指導を受けました。前屈は終わった後の写真と見比べてはっきり違いがわかりました。また腰のあたりの感覚が今までにない程軽くなりました。有難うございました!

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    TORI様

    この度はUs Flowピラティス五反田へお越しいただき、さらに嬉しい口コミまでありがとうございます。
    マシンピラティスを通じて、前屈の変化や腰の軽さをご実感頂けたとのこと、大変嬉しく思います。
    今回お伝えしたポイントを、ぜひ日常で意識してみてください。またお会いできる機会を心より楽しみにしております。

  • りささん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-03 11:44:28.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金4

    産後のケアに利用しました。
    AIの分析で自分でも把握していなかった、身体のズレを知る事が出来ました。
    また以前から気になってた骨盤の開きにアプローチが出来て良かったです。

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    りさ様

    このたびは素敵な口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。  
    産後ケアとして当店をご利用いただき、AI分析によってお体のズレを知っていただけたこと、
    さらに骨盤の開きへのアプローチをご実感いただけたことを、とても嬉しく思います。  

    またのご来店を心よりお待ちしております。

  • マルさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025-10-03 09:52:33.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    ありがとうございました!
    綺麗な施設でした!

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    マル様  

    この度はUs Flow五反田をご利用いただき、誠にありがとうございました。  
    今回のレッスンでお伝えしたポイントや動きが、
    日常の練習や生活に少しでもお役立ていただけましたら幸いです。  

    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。  

  • rkoさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2025-10-01 10:31:34.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    整体とピラティスが一度で出来るのですごく満足感があります!
    分からない動きがあればその都度教えて貰えたので、安心して出来ました。いかに自分の体の癖があるか分かりました..
    楽しかったです!ありがとうございました!

    予約時のクーポン・メニュー

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    【迷ったらコレ!】当店一番人気!マシンピラティス体験60分¥9,000→3,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    rko様  

    このたびは、Us Flow五反田へお越しいただき、誠にありがとうございました。  

    整体を行うことで、関節の可動域や筋肉の柔軟性が向上し、
    ピラティスの動きがスムーズかつ効果的になります。
    また、日常生活での姿勢や動きの癖も改善しやすくなり、体のバランスが整いやすくなります。  

    これからも、体の状態に合わせてサポートさせていただきますので、
    理想の姿勢やに近づけるよう、一緒に頑張っていきましょう。
    どうぞよろしくお願いいたします。  

  • みことさん(女性/20代後半/その他)

    [投稿日] 2025-09-30 16:44:17.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    体の状態に合わせてメニューを組んでいただきました!
    久しぶりに運動したのもありますが
    終わった後は、とても爽快感でいっぱいです~!!
    また、よろしくお願いします!

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    みこと様  

    このたびは、Us Flowへお越しいただき誠にありがとうございました。

    Us Flowでは、お客様お一人おひとりの身体の状態に合わせた
    アプローチを大切にしておりますので、そのようなお言葉をいただけて大変光栄でございます。  

    こちらこそ、またのご来店を心よりお待ちしております。

  • さっくーさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2025-09-25 21:12:46.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    はじめてのピラティスでしたが、最初から丁寧に教えてくださり、気持ちよくできました。普段使わない筋肉を使う感覚があり、良い運動になりました。自分の姿勢がどのようになっているのか、どこが硬いのかなどがわかって勉強になりました。

    予約時のクーポン・メニュー

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    【人気口コミ割!】マシンピラティス体験60分¥9,000→1,000

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    さっくー様  

    この度はUs Flow五反田店にお越しくださり、誠にありがとうございました。  
    お褒めのお言葉をいただき、とても嬉しく思います。  

    姿勢改善の第一歩は、ご自身の姿勢を知ることから始まります。  
    ぜひ、今回お伝えしたポイントを意識してみてください。  
    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。  

  • udoさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2025-09-06 13:13:25.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    7月から月6回のプランで契約しています。約1ヶ月usflow さんでピラティスをやってみて、猫背の姿勢やバキバキの肩こりが少なくなってきたのを実感しています。

    自分がどんな姿勢になっているのか知らなかったですが、最初に細かく姿勢をチェックしてくれ、それに対して何をすれば良いのかを教えてくれるので、安心して利用することが出来ています。

    ピラティスだけでなく整体もセットになっているので、その日に合わせたマッサージやエクササイズを提供して頂くのも嬉しいです。
    まだまだ改善点はあると思うので、引き続き頑張ります!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【会員様限定】マシンピラティス50分【月6プラン¥50,400(1回¥8,400)】

    姿勢改善パーソナルピラティス&メディカル Us Flowからの返信コメント

    udo様

    ご丁寧にご感想をお寄せいただきありがとうございます。
    この1ヶ月で姿勢や肩こりの変化を実感していただけてとても嬉しいです。

    最初のチェックで現在の状態を把握し、その日の体調や目的に合わせて整体やエクササイズを組み合わせることがUs Flowの強みでもあります。安心して通っていただけているとのお言葉に、スタッフ一同励みになります。

    今後もさらに改善を実感していただけるよう、しっかりサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。引き続きよろしくお願いいたします。

    Us Flowスタッフ一同

  •  

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