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- 昭和区八事駅１番出口から東へ（坂を登る方面）徒歩1分/昭和区/整体/肩こり/腰痛
整体ライト 八事店(整体LIGHT)のブログ
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投稿日：2025-10-28 19:35:11.0
- 10月もあと少し！体を整えて秋を快適に
- 名古屋市昭和区の整体LIGHT八事店です！
朝晩の空気が少しずつ冷たくなり、秋の深まりを感じる季節になりましたね。
気温の変化で
「体が重い」「肩がこる」「朝起きたときにスッキリしない」
そんな声が増えてきています。
冷えや気温差によって筋肉がこわばると、
血流が悪くなり、疲れやだるさが抜けにくくなります！
<こんな時期におすすめなのが整体で整える習慣>
・全身のバランスを整えて姿勢を改善
・固まった筋肉をやさしくゆるめて血流アップ
・深い呼吸がしやすくなり、睡眠の質も◎
「10月もあと少し」
秋の疲れを残さず、スッキリと11月を迎えましょう♪
体のメンテナンスで、明日からのパフォーマンスが変わります。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ☆
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