リラクゼーションサロンイッキュウ
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- 宮崎県宮崎市霧島２丁目２１０－３ AKHK５０２号室
- 宮崎駅から車で約12分 宮崎市役所から約10分
イッキュウ(ikkyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 07:28:24.0
- ＼勤労感謝の日に、そっと自分をねぎらう時間を／
- おはようございます♪
リラクゼーションサロンikkyu【一休】
杉尾杏香です(^O^)／
今日から三連休ですね♪
今年最後の三連休らしいですよ♪
そんな三連休の真ん中にある【勤労感謝の日】「働いてくれてありがとう」という言葉は
誰かに向けるだけじゃなくて
本当は自分の身体にも
そっとかけてあげたい言葉だと思ってます
朝から晩まで動き続ける足
気を張ったまま人と向き合う心
疲れていても前に進もうとする気持ち
そうやって今日まで私を運んでくれた体に
この日は少しだけ優しくしてあげましょう♪♪
まずは深めの呼吸をひとつ
胸じゃなくてお腹に空気を落とすイメージで吸うと
緊張がふっとほどけるそして首の後ろを
手のひらであたためるのも効果的で
たった数秒でも血流が変わって
頭の重さがすこし軽くなる
それから「今日だけは自分を甘やかす」を意識して
好きな飲み物や、やわらかい音
心地いい時間を自分にゆるすだけで
体が「ありがとう」って言ってくれる
自分を整えることって
実はまわりへの優しさにもつながってて
元気でいるだけで空気を明るくできて
それだけで誰かの癒しになることだってある
勤労感謝の日は
「自分の身体にありがとうを伝える日」
今日くらいは、がんばる自分を
ふっと抱きしめるような気持ちでいてほしい
「ほんとうによくやってるよ」
そんな言葉を胸の奥に落として
また軽い心で明日を迎えられますように
三連休はありがたいことに満席で
現在ご予約いただいている方しか
直接お体を整えてあげられる時間はないけれど…
その分、今日の文章が
読んでくれた人の
小さな休息になったらいいなって思ってる
あなたの体が、あなたの味方でありますように♪
そしてまた空いたタイミングで
いつでもゆっくり一休みしにきてね(^O^)／
『リラクゼーションサロン ikkyu 【一休】』
営業時間：９時～２３時（最終受付２２時）
電話番号：→070-9119-6512
住所：〒880-0032 宮崎市霧島2丁目210-3 AKHK502号
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