ローズリリーブのブログ
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投稿日：2025-07-30 13:04:41.0
- 筋肉の間を流れる「間質リンパ」って知っていますか？
- こんにちは。ローズリリーブの恵美です。
今日は、さとう式リンパケアでとても大切にしている「間質リンパ（かんしつリンパ）」について、お話したいと思います。
「リンパケア」というと、グイグイ押して流すようなマッサージを思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、さとう式ではそのような強い圧をかけることはありません。
私たちの筋肉の細胞のすき間には「間質リンパ」と呼ばれる体液がめぐっています。このリンパがスムーズに流れていると、老廃物がたまりにくく、酸素や栄養が筋肉に届きやすくなります。
逆に、筋肉が緊張したり硬くなってしまうと、この間質リンパの流れが滞ってしまい、疲れが抜けにくくなったり、むくみやたるみ、痛みの原因にもなってしまうのです。
年齢とともに筋肉がこわばったり、動かしづらく感じるのも、実はこの「間質リンパ」が関係しているのかもしれません。
さとう式リンパケアでは、筋肉をやさしくゆるめることで、この「間質リンパ」が流れやすい状態を作ります。
無理に押したり揉んだりせず、やさしく触れていくだけで体がふわっと軽くなったり、気持ちまでほっとゆるむのが実感できると思います。
「鍛える」だけではなく、「ゆるめて整える」ケアで、筋肉本来のやわらかさと機能を取り戻しませんか？
健康で美しく、そしてなにより楽に動ける体を目指して。
興味がある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
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