ame nochi hare【小顔矯正/姿勢矯正/リンパマッサージ/整体/ハーブピーリング】
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アメノチハレ(ame nochi hare)のブログ
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投稿日：2025-09-30 08:25:22.0
- 呼吸が浅いと顔が大きく見える！？
- おはようございます♪南です☆
今日はとってもきれいな青空で思わず深呼吸した方も多いのでは？(^▽^)/？
深呼吸してみると、「最近呼吸が浅いかも、、、」と気づく方もいらっしゃいますよね！
呼吸が浅い…実はこれ、姿勢やお顔の大きさに直結しているのをご存知ですか？
普段、デスクワークやスマホ操作、ストレスや緊張などで、
呼吸が胸や肩だけで浅くなっている方がとても多いんです。
本来、人間は横隔膜や肋骨周りをしっかり動かして深く呼吸することで、
体幹が安定し、姿勢を支えるインナーマッスルが働きます。
ところが呼吸が浅いと首や肩・胸の筋肉にばかり負担がかかり、巻き肩や猫背の原因に。
姿勢が崩れると骨格バランスが乱れ、
首やあご周りに余計な力が入ってフェイスラインが広がりやすくなります。
さらに血流やリンパの流れが滞ることで老廃物や余分な水分が顔に溜まり、
むくみ・たるみ・二重あごに。つまり呼吸が浅い＝小顔や美姿勢から遠ざかる大きな要因なのです。
そこでおすすめなのが アロマ整体。
整体で骨格や筋肉を整えるだけでなく、
アロマの香りと精油成分が自律神経をやさしく調整し、深い呼吸を導きます。
呼吸が深まると体の軸が安定し、肩や首の緊張が解け、自然と美しい姿勢に。
リンパの流れも促進され、フェイスラインや目元がスッキリと整います。
アロマ整体は「小顔矯正＋姿勢改善＋リラクゼーション」の相乗効果を同時に叶える贅沢なケア。
疲労回復やストレスケアにもつながり、心身のバランスを整えながら、
美容効果を実感できるのが大きな利点です。
美容ケアと同時に深い癒しとリセットを得られる当サロンのアロマ整体。
呼吸を整えるだけで顔や姿勢まで変わる体験を、ぜひ一度味わってみてください。
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