アルブライト 北高見店(Albright)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-16 17:37:52.0
- 投稿者：
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上田 ゆうひ
実は私たち、ピラティスだけでなく整体とトレーニングも行っています。「ピラティススタジオなのに、なぜ…？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。希望される方には、足が…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-16 17:20:19.0
- 投稿者：
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上田 ゆうひ
皆さん花火はもう見ましたか？暑くて人混みだけど、なんだか見に行っちゃう…そんな毎年のことも夏の風物詩ですよね♪さて今日は、ピラティススタジオAlbirght 北高見店がなぜ全員国…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-15 11:06:18.0
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上田 ゆうひ
猛暑が続いておりますが、皆様体調にお気を付けくださいね。さて、ピラティスでよく耳にする効果といえば「姿勢改善」。でも、なぜピラティスが他の運動と比べても姿勢にいいと言われ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-15 06:20:53.0
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上田 ゆうひ
こんにちは♪高知市は今日も最高気温が34℃！しっかり水分を取って気をつけてみてくださいね！でも、夏に水分をこまめに摂っていると、ふと気になるのが"むくみ"。脚や顔がなんとなく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-14 06:17:53.0
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上田 ゆうひ
予約の空いた時間は、私たち自身もマットやマシンに向かい、自主練習をしています。自分の体で動きを感じ取り、どうすればお客様にもっと分かりやすく説明できるか、実験のように繰り…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-12 13:54:11.0
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上田 ゆうひ
昨日よさこいを見に行ってきました！踊り子さんたちの熱気に元気をもらいました♪その高まりの余韻があるうちに、水分補給を丁寧に見直して夏をすっきり過ごしましょう！気づけば夕方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-30 21:43:58.0
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上田 ゆうひ
初めまして、アルブライトの上田です♪この度、ホットペッパーの掲載をスタートしました！私たちのモットーは”強く・美しい大人女性へ”皆様を、そして高知を健康で美しい女性の方を…
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アルブライト 北高見店(Albright)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
