8×8コンディショニングジム［マッサージ/姿勢改善/痩身/ダイエット/整体］
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エイトバイエイト(8×8)のブログ
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投稿日：2025-10-06 16:08:11.0
- エイトバイエイトでは、筋力も大切だけど・・・
- 「年齢的にもう変わらないと思ってたけど…」
そう話してくださった50代女性のお客様。
長年の猫背と肩こりに悩まれていましたが、
ピラティス＆姿勢改善トレーニングを続けるうちに、
背すじが自然に伸び、呼吸がしやすくなったと実感！
「体だけでなく気持ちまで前向きになれた」とうれしいお言葉をいただきました。
エイトバイエイトでは、筋力よりも“正しい動き方”を重視。
50代以降でも、無理なく美しい姿勢を取り戻すことができます。
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