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サロンカルムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-22 13:24:16.0
- 糖化って知っていますか？
- こんにちは～。
今日は糖化にについて書かせていただきます。
皆さん糖化って言葉は聞いてことがありますか？
糖化とは最近できた言葉なのか、研究が進んで分かったことなのか…私は最近耳にします。
糖化はいろいろ難しく書いてある（Googleとかで調べると）けど、取りすぎた余分な糖が細胞の周りをベトベトにしてしまう感じです。体のコゲとも言われているようです。
私たちは37兆個の細胞からできている働く細胞のかたまりなのです。その細胞の周りが糖でベトベトになってしまうと当たり前ですが細胞本来の働きが損なわれていきます。
その結果、コラーゲンなどのタンパク質機能が低下し、しわやたるみが起こります。血管も硬くなり動脈硬化が進みます、動脈硬化の怖いところは脳梗塞や心筋梗塞などの重篤な病気につながるというところですね。ほかにも糖化が進んでいくと、疲れやすいなど疲労感が増したり、腎機能や認知症になりやすいなども分かってきているみたいです。
糖化していく過程でＡＧＥｓ（終末糖化産物）という老化物質を体内で生み出すのですが、これが蓄積することで糖化が進んでいきます。
私は糖化を知って恐ろしいと思ったのでこのＡＧＥｓ生成抑制作用のあるサプリメントを追加して飲んでいます。
私の飲んでいるサプリメントはＡＧＥｓを抑制効果がなんとなーんと９８．８％のもので、特許成分が配合されている確かなものです。もちろん糖化は食事などの生活を見直すだけでも変わってきます。
例えば加工食品や揚げ物をやめたり、血糖値を急に上げないような食生活にすることや十分な睡眠、適度な運動、ストレスをためないなどの少し生活を見直すことも大事です。
でも私は全部を毎日やるのは無理だし、たまには揚げ物も加工食品も甘いものも食べたい！！！！
だからサプリメントも飲みつつ少し生活気を付けるが自分には合っている気がしました。
私は自分がいいと思ったものしかサロンには置いていません。これからも自分がリアルに使っていいと思う物だけを自信をもって紹介したい。
皆さんに知ってもらいたいことだったのでいつもより長くなってしまいました(^^)/
ご来店お待ちしております
セラピスト
なぎさ ナギサ
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