ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オダワラテン
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- 神奈川県小田原市城山３－３－１ 第三水戸ビル２Ｆ
- 小田原駅西口から徒歩4分
ブプラ 小田原店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-04 17:04:27.0
- 健康な頭皮を手に入れる10カ条
- 1. 睡眠をしっかりとりましょう
→ 成長ホルモンの分泌が活発になる「睡眠中」は、頭皮の回復に最も重要な時間です。
2. たばこはやめましょう
→ 喫煙は血行不良を招き、頭皮に必要な栄養が届きにくくなります。
3. シャンプーは毎日しましょう
→ 汗や皮脂、ホコリを毎日リセットして、清潔な頭皮環境を保ちましょう。
4. こすらないように指の腹でシャンプーしましょう
→ 爪を立てずに優しくマッサージするように洗うのがポイントです。
5. 頭皮をしっかり乾かしましょう
→ 濡れたまま放置すると、雑菌が繁殖してトラブルの原因になります。
6. 刺激物や塩分の摂りすぎは避けましょう
→ 食生活も頭皮に影響大！バランスの取れた食事を意識しましょう。
7. 毎日頭皮に触れる習慣をつけましょう
→ 頭皮マッサージで血行促進。硬くなりがちな頭皮を柔らかく保ちましょう。
8. 定期的にプロによるケアを利用しましょう
→ ヘッドスパや専門ケアで、セルフケアでは届かない部分をしっかりメンテナンス。
9. リラックスする時間を持ちましょう
→ ストレスは頭皮にも悪影響。深呼吸や趣味の時間で心に余裕を。
10. 乾燥防止のために保湿ケアをしましょう
→ 頭皮もお肌の一部。ローションやミストで潤いをプラス！
＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ小田原店】
▽住所:神奈川県小田原市城山３－３－１ 水戸第3ビル２Ｆ
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号： 080-4754-7677
▽駐車場：近隣のコインパーキングをご利用ください(料金はお客様ご負担となりますのでご了承ください)
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ご来店お待ちしております
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