全力ストレッチ 藤沢店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-07 20:19:24.0
- 投稿者：
- Chinatsu トレーナー
腰痛に悩んでいませんか？ UPみなさん、朝起きて腰が痛い！なんてことありませんか？今日は寝起きの腰痛の対策・改善方法についてご紹介していきます！まず、朝起きたらすぐにできるストレッチ！！！ベッドの上で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-06 13:41:57.0
- 投稿者：
- Chinatsu トレーナー
「水分補給」と聞くと、多くの人は「水を飲む」ことを考えると思いますが、水分は飲んで摂るだけではなく、食べて摂取もしています。暑い日や運動した後、「お水をしっかり飲まなきゃ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-05 16:09:49.0
- 投稿者：
- Chinatsu トレーナー
猫背改善と4つの不良姿勢 UPデスクワークが主流となりスマホが普及した昨今、猫背や反り腰などの不良姿勢に悩まされている方は多いのではないでしょうか。不良姿勢を放置していると見た目がよくないだけでなく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-03 12:18:31.0
- 投稿者：
- Chinatsu トレーナー
下っ腹が出てきた！？ UP【下っ腹がへこまないのは背中が硬いから！？】下っ腹のぽっこりを改善させたい！！というご要望は肩こり改善と同じくらい多く伺います！！実は、背中の硬さから引き起こされている可…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-31 11:53:30.0
- 投稿者：
- Yuri トレーナー
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、肩こりに悩んでいませんか？「気づけばいつも肩が重い」「疲れが取れない」「頭痛までしてきてつらい」このような肩こりは一時的な不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-29 13:59:48.0
- 投稿者：
- Yuri トレーナー
「肩や首がいつも重い」「体が硬くてすぐ疲れる」「気分までどんよりする」そんな感覚はありませんか？それは夏バテに加えて、身体が慢性的に凝り固まっているサインかもしれません。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-08-28 16:37:17.0
- 投稿者：
- Yuri トレーナー
こんにちは！Yuriです！暑い日が毎日続いていますね。夏バテしていませんか？今日はわたしの出勤時のランチご紹介します☆サロンのすぐ隣ビルの一階にあるステーキハウスRockyさん。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-22 14:38:34.0
- 投稿者：
- Yuri トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ藤沢店Yuriです！日頃からセルフストレッチを取り入れられてる方、これから始めようと思っている方、今日は大事なことを４つご紹介いたします♪日々のスト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-19 15:10:34.0
- 投稿者：
- Yuri トレーナー
わたしたちは、ストレッチを通して”愛”で心も身体も、すべてを癒しますこのサロンに休日にふと足を運びたくなるようなわたしたち、お客様にとってのサードプレイスに育てていきます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-07 18:06:23.0
- 投稿者：
- Yuri トレーナー
こんにちは、全力ストレッチ藤沢店Yuriです♪今日はお身体を本気で変えたい方向けの内容になっています！まず、宣言として、わたしたちはお客様ひとりひとりの身体改善に責任と熱意を…続きを見る
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¥6,900 【夏季限定】初回の方おすすめ！肩甲骨はがし＆骨盤調整90分19800円→6900円
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¥4,900 【夏季限定】初回限定!肩こり解消!全力もみほぐし!60分13200円→4900円
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¥13,200 【男女共通】◆全力ストレッチ90分＆ヘッドコース30分◆120分13200円
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