栄光治院 整体院覚王山 猫背矯正/肩こり/腰痛/自律神経専門院
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栄光治院 整体院覚王山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 15:20:59.0
- 【注意】冬は“筋肉がこる季節”！？
- 【注意】冬は“筋肉がこる季節”！？
こんにちは！
栄光治院です(*^-^*)
本日は『筋肉のコリ』についてです！
冬になると「肩や首がいつもより重だるい…」と感じること、ありませんか？
実はそれ、ただの疲れではなく**“冷え”が引き金となる筋肉のコリ**かもしれません。
寒くなると体温が下がり、筋肉がぎゅっと縮こまりやすくなります。さらに、血流が悪くなることで老廃物がたまりやすくなり、コリやだるさ、頭痛の原因にも。
特に女性の場合、冷え性＋デスクワーク＋スマホ時間の増加という冬の生活習慣が、コリをどんどん悪化させてしまうんです。
放っておくと、自律神経が乱れ、睡眠の質低下・肌荒れ・免疫力の低下につながることも…。
「冬だから仕方ない」とあきらめず、早めのケアが春の体調にも大きく影響します。
どんな悩みも承ります。一度ご相談ください！
栄光治院覚王山：TEL052-753-7018
愛知県名古屋市千種区末盛通1丁目15-1HARVEY覚王山EAST1階B
覚王山駅【２番】出入口より池下方面へ徒歩2分 名古屋市バス停【覚王山】
・覚王山駅2番出口を出て右に進みます。1つ目の角を右折すると手前から2軒目に当院がございます。
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