あおぞら整骨院 蒔田院のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
4月も半ばを過ぎ、日中は汗ばむほどの陽気になりました。しかしこの「暖かくなってきた時期」こそ、実は一年の中で最もぎっくり腰のご相談が急増するタイミングです。原因は、春特有… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
春は気温が上がり、日照時間も長くなり、身体にとっては「動き出す」季節です。一方でこの変化にうまく順応できないと、さまざまな不調として現れてきます。特にこの時期に多いのが、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
夏ほど暑くないのに、なぜか体がだるい。夕方になると頭が重い感じがする。肩こりや疲れが抜けにくい。春先には、このような体調の変化を感じる方が少なくありません。その理由の一つ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
普段履いている靴の裏側、じっくり見たことはありますか。意外と多くの方が「いつの間にか同じ場所ばかり減っている」という状態になっています。実はこの靴底の減り方、単なる歩き方… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩にバッグをかけて歩いていると、何度もストラップがずり落ちてしまう。そんな経験をしたことがある方多いのではないでしょうか？それには体の使い方や姿勢が関係していることがあり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
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- あおぞら スタッフ
肩こりや腰の重さを感じている方に共通しているのが、“座っている時間の長さ”です。立ち姿勢よりも、実は座り姿勢のほうが体への負担は大きいと言われています。特にデスクワークの… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
外はまだ寒いのに、電車の中は真冬仕様の暖房のまま。乗った瞬間に「暑い…」と感じたことはありませんか？コートを着たまま、ぎゅっと混んだ車内で立ちっぱなし。実はあの環境、体に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
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- あおぞら スタッフ
カレンダーが変わり、３月になりました。日中はあたたかく過ごしやすい時間が増えてきましたね。一方で朝晩はまだまだ冷え込みます。この寒暖差の中で、体は細かい調整を続けています… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
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- あおぞら スタッフ
夕食を作ったあと、腰が重い。洗い物の途中で、だんだん背中が丸くなってくる。「長く立っていたから仕方ない」と思われがちですが、実は原因は“時間”よりも“姿勢の質”にあります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩が重い、だるい、痛い。いわゆる「肩こり」は、多くの方が抱えているお悩みのひとつです。ですが実は、つらさが出ている肩そのものが本当の原因とは限らない、ということをご存じで… 続きを見る
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