次世代エイジングケア整体 Harmony Fitness 赤坂[美容整体・骨盤矯正・小顔・肩こり]
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- 赤坂見附駅【整体/赤坂/骨盤矯正/猫背矯正/巻き肩/姿勢矯正/反り腰/肩こり/腰痛】
ハーモニーフィットネス 赤坂(Harmony Fitness)のブログ
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投稿日：2025-09-22 18:58:41.0
- 【赤阪/整体/肩こり/腰痛】お腹ポッコリの主な原因
- ぽっこりお腹の原因は脂肪だけではありません。
横隔膜の動きや骨盤底筋との連動不足、腰方形筋の硬さによるリブフレア（肋骨の開き）、そして体幹ユニット（横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋）の不活性など、神経や姿勢のエラーも大きく関わっています。
当サロンでは、
呼吸のリセット
骨盤底筋との連動回復
腰方形筋のリリース
神経からの体幹ユニット活性化
を通じて、ただ「鍛える」だけでは得られない、整えてから変わるボディメイクをサポート。
「腹筋をしても変わらなかった下腹」や「年齢とともに気になるウエストライン」にアプローチし、40代からの女性の美と健康を引き出します。
【整体／赤坂／肩こり／リンパマッサージ／ヘッドスパ／小顔／オイルマッサージ／マッサージ／もみほぐし／骨盤矯正／リフトアップ／美脚／よもぎ蒸し／フェイシャル／疲労回復／全身整体／姿勢改善／眼精疲労／むくみ改善／血行促進／自律神経ケア／睡眠の質改善／アンチエイジング／冷え性改善／ブライダル前ケア／肩甲骨はがし／デコルテリンパ／美容整体／体質改善／ホワイトニング／シミ改善／毛穴ケア／脱毛／産後骨盤矯正／猫背矯正／巻き肩改善／腰痛ケア／首こり改善／頭痛ケア／ドライヘッドスパ／肩甲骨ストレッチ／筋膜リリース／全身メンテナンス／小顔矯正／美脚矯正／下半身痩せ／むくみ取り／代謝アップ／疲労回復整体／睡眠改善整体／腸活ケア／内臓疲労ケア／肩甲骨ほぐし／首肩ストレッチ／デコルテケア／脚のむくみ／足つぼ／リラクゼーション／痩身ケア／ハイパーナイフ／EMS／キャビテーション／セルライトケア／エイジングケア／たるみ改善／リフレクソロジー／ヨガ呼吸／ピラティス／ストレッチ整体／美尻ケア／下腹引き締め／腹筋調整／骨格調整／産後ダイエット／更年期ケア／PMSケア／ホルモンバランス調整／不眠ケア／冷えむくみケア／代謝改善／血流促進／肩甲骨はがし整体／疲労デトックス／美肌ケア／表情筋トレーニング／リンパドレナージュ／耳つぼ／眼精疲労リリース／首リンパ流し／ストレス解消／メンタルリラックス／全身バランス調整】
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