身体に向き合う整体院 Face your Body”SOLA”-なかもず-（旧：整体院さつき）
カラダニムキアウセイタイイン フェイスユアボディ ソラ ナカモズ
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- 大阪府堺市北区中百舌鳥町２丁目２８ ノーブルパレス中百舌鳥５０２
- 南海高野線 / 中百舌鳥駅 徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 / なかもず駅 徒歩3分
ソラ なかもず(SOLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 17:44:24.0
- 【50代 肩痛】肩が上がりストレスフリーに！
- 本日は50代の肩が痛くて、上がらない方です。
こちらの方は仕事で腕を使うためとても困っていました。
さらに私生活でもシャンプーなどで肩が痛くなり、プライペートにも影響がありました。
こちらの肩は肩甲骨周りが頑張りすぎていたので、そこを緩めてあげることと
肩の上げ方にも問題があったので、動かし方を指導しました。
その結果、痛みがなく上がりやすくなったとのことです。
そもそもなぜ上げ方がおかしくなっていたかというと、
本来肩をあげる際に動く必要がある筋肉の使い方がわからず
ずっと無理やり肩を上げようとしていたのが原因でした。
トレーニングや歩くという動作などと同様で肩の上げ方にもフォームがあり
それを逸脱してしまうと、痛みにつながったりします。
なかなか自分では気づけないので、通院して良かったと言ってもらえました！
この方のように腰痛の悩みを解決したい方は
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