ターコイズ(Turquoise)のブログ
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投稿日：2025-08-01 04:10:34.0
- 深層リンパと浅層リンパとは！
- 「深層リンパ」と「浅層リンパ」が体内で占める割合について、明確に数値化された公式な医学的データは存在していませんが、おおよその目安として浅層リンパ：深層リンパ ７：３です。
◎体に占めるリンパの流れの目安
種類 主な場所・特徴 体内リンパ流の割合（目安）
浅層リンパ（表層リンパ） 皮膚のすぐ下（真皮・皮下組織）に分布し、皮膚や筋膜表面から老廃物・水分を回収する 約70～80%
深層リンパ（深部リンパ） 筋肉・内臓の周囲・深部に分布し、筋肉・内臓・血管系からの老廃物や代謝物を処理 約20～30%◎解説
浅層リンパは、全身の広い皮膚領域に分布しており、毛細リンパ管として非常に細かく張り巡らされているため量が多く、表在性のむくみや皮膚の代謝に深く関係します。
深層リンパは、大きなリンパ管やリンパ節を経由して、より体の内部（内臓・血管・筋肉）と密接に関係しています。全体の流れとしては少ないですが、免疫・代謝・自律神経との関わりが深く重要度です。
Turquoiseでは、深層リンパを意識した施術を行っております！
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