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HGCラボ 新橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-21 19:01:35.0
- 抜け毛や薄毛の原因
皆さんこんにちは、HGCラボ新橋店でございます。
抜け毛や薄毛の主な原因とはさまざまで生活習慣や遺伝、
ストレス、病気などが複雑に関係しています。
～主な原因～
１遺伝
・男性型脱毛症（AGA）：男性ホルモンの影響で、特に前頭部や頭頂部が薄くなる。
・女性型脱毛症（FAGA）：全体的に髪が細くなり、ボリュームが無くなる。
２ホルモンバランスの乱れ
・出産、閉経、更年期、ピルの服用・中止などにより女性ホルモンが減少。
・ストレスや生活習慣の乱れも影響。
３ストレス
・精神的・肉体的なストレスは、自律神経やホルモンバランスを乱し、毛周期を短縮。
・円形脱毛症などの原因にも。
４栄養不足
・タンパク質、亜鉛、鉄、ビタミンＢ群などが不足すると、髪の成長が妨げられる。
・無理なダイエットや偏食も原因に。
５生活習慣の乱れ
・睡眠不足や過労、運動不足、喫煙、飲酒などが血行不良を招き、頭皮の栄養不足に。
６頭皮環境の悪化
・皮脂の過剰分泌や乾燥、フケ、炎症などにより毛根がダメージを受ける。
・シャンプーの仕方や整髪料の影響もある。
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