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HGCラボ 新橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 12:16:09.0
- 季節の変わり目、抜け毛が増えるのはなぜ？
皆さんこんにちは、HGCラボ新橋店です。
最近、シャンプーの時や朝の枕元で髪の毛が多く抜けていると感じませんか？
季節の変わり目に抜け毛が増えるのは自然なことなんです。
特に夏から秋、冬から春にかけては、気温や湿度の急な変化、紫外線のダメージ、
さらには生活リズムの乱れなどが影響して、頭皮がストレスを感じやすくなります。
これが一時的なヘアサイクルの乱れを引き起こし、抜け毛が増える原因に。
対策は？
・栄養バランスの取れた食事
・睡眠をしっかりとる
・頭皮マッサージで血行促進
・ストレスをためない工夫も◎
一時的な抜け毛なら心配ありませんが、3ヶ月以上続くようなら専門家に相談するのがおすすめです。
季節の変化と上手に付き合って、健やかな髪を守りましょう！■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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