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HGCラボ 新橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 17:30:08.0
- 頭皮の乾燥
皆さんこんにちは、HGCラボ新橋店です。
頭皮の乾燥、放っておいてないですか？
顔や手の乾燥には気をつけていても、「頭皮の乾燥」って意外と見逃しがち。
頭皮も肌の一部なので乾燥すると、かゆみ・フケ・つっぱり感など、いろんな不調のサインが出てきます。そのままにしておくと、頭皮のバリア機能が弱まって、抜け毛や炎症の原因になることも…。
なんで乾燥するの？
・季節の変わり目（特に秋冬）
・洗浄力が強すぎるシャンプー
・熱いお湯でのシャンプーや、乾かしすぎ
・睡眠不足・ストレス・食生活の乱れ など
「保湿してないから」だけじゃなく、毎日の生活習慣や洗い方も関係しています(;_;)
今日からできる乾燥対策！
・マイルドなシャンプーに変えてみる
・頭皮は爪を立てず、やさしく洗う
・シャンプー後は、頭皮用の保湿アイテムでケア
・ドライヤーは“温風→冷風”で仕上げて
・水分・たんぱく質・ビタミンをしっかり摂る
特に乾燥しやすい季節は、頭皮も顔と同じように「保湿ケア」が大事です！
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