タチカワ プラスセイコツインシンキュウイン
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ぷらす整骨院 鍼灸院 立川のブログ
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- 投稿日：
- 2025-11-08 09:41:00.0
- 投稿者：
- 竹内 一馬
寝違えに対しての治療 UP"・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-11-05 12:11:27.0
- 投稿者：
- 山路 輝
寝違えに対する正しい処置 UP"・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る -
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