こつこつ接骨院 東麻布/赤羽橋【肩こり/腰/整体/筋膜リリース/マッサージ】
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- 東京都港区東麻布１－２８－１ パークサイド麻布４０２
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こつこつ接骨院 東麻布 赤羽橋のブログ
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投稿日：2025-10-19 13:06:39.0
- 季節の変わり目は要注意！冷えと筋肉の関係
- 「最近なんだか体が重い」「肩こりや腰のハリが強くなった」
そんな不調を感じていませんか？
季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、
体の冷えと血流の悪化が起こりやすい時期です。
実はこの“冷え”が、筋肉のこわばりや自律神経の乱れに深く関係しています。
●なぜ冷えると筋肉が硬くなるの？
冷えによって血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素が届かなくなり、
老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、肩こり・腰痛・頭痛・だるさといった症状が出やすくなるんです。
さらに体が冷えると、自然と体が縮こまり、
姿勢の悪化 → 筋肉の緊張 → 疲労蓄積という悪循環に…。
●こつこつ接骨院の冷え対策ケア
当院では、
「オーダーメイド施術 × エレクトロ筋膜リリース」を組み合わせることで、
深部の筋膜までしっかり温め・緩めていきます。
血流を促し、体の内側からポカポカに。
慢性的な冷えや、肩こり・腰痛などの“冷え由来の不調”を根本から改善へ導きます。
☆こんな方におすすめ☆
●冷え性で肩や腰が重く感じる
●朝起きると体が硬い
●天気が悪いと体調が崩れやすい
●手足の冷えやむくみが気になる
季節の変わり目は、体のサインを見逃さないことが大切です。
「なんとなく不調」を放っておくと、慢性化してしまうことも。
早めのケアで、秋冬も快適に過ごしましょう。
こつこつ接骨院
東京都港区東麻布1-28-1 パークサイド麻布402
TEL：03-6435-5389
定休日：火曜日
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投稿者
花岡
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