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■ 季節の変わり目に増える女性の不調寒さが増すこの時期、女性の体は冷えやむくみ、だるさなどの不調を感じやすくなります。さらに、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れが重な…
続きを見る■ 検査では異常なし。でも不調が続く…「疲れが取れない」「肩や首が重い」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」こうした症状は、病院で検査しても異常が見つからないことが多く…
続きを見る■ 風邪や感染症が気になる季節寒さが増すこの時期、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなります。体調を崩す原因は、ウイルスだけではありません。ストレスや睡眠不足…
続きを見る■ ストレスが原因の不調、増えています現代人の不調の多くは、ストレスが深く関係しています。仕事や人間関係、情報過多による精神的負担は、自律神経のバランスを乱し、体にさまざ…
続きを見る■ 年末は「整える美容」が求められる時期12月は、1年の疲れが心身に現れやすいタイミング。忘年会や仕事の忙しさ、寒さによる冷え・むくみ・自律神経の乱れなど、**“整えるケア”**…
続きを見る■ 秋にも花粉症があるって知ってましたか？「花粉症＝春」と思われがちですが、実は秋にも花粉のピークがあります。2025年は残暑の影響で植物の開花が遅れ、ブタクサ・ヨモギ・カナ…
続きを見る■ 秋肌アラートって何？2025年下半期、美容業界で注目されているキーワードが「秋肌アラート」。これは、夏に蓄積された紫外線ダメージや、秋の寒暖差・乾燥・花粉などによって、肌…
続きを見る■ 2025年のインフルエンザ、異例の早期流行今年のインフルエンザは、例年より1か月以上早く流行入り。9月末にはすでに全国的な感染拡大が始まり、11月には学級閉鎖が相次ぐ事態に1。…
続きを見る「なんとなく不調」に寄り添うアロマリンパマッサージの力■ 原因不明の不調、感じていませんか？「なんとなく体が重い」「気分が晴れない」「疲れが抜けない」――そんな曖昧な不調…
続きを見るタイトル: 東洋医学的アプローチで整えるリンパと気の流れ■ 「気・血・水」のバランスが不調のカギ東洋医学では、健康とは「気（エネルギー）」「血（血液）」「水（体液）」がバラ…
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