錦 【アロマリンパマッサージ・整体・足ツボ・カッピング・ヘッドマッサージ】
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投稿日：2025-11-18 20:44:27.0
- 慢性的な疲れに、アロマリンパマッサージ
その疲れ、実は「未病」かもしれません
「寝ても疲れが取れない」「だるさが続く」「集中力が落ちている」――そんな慢性的な疲労感、感じていませんか？
病院で検査しても「異常なし」と言われるけれど、確かに不調を感じる。
それは、東洋医学でいう “未病” の状態かもしれません。
未病とは、「病気ではないけれど健康でもない」グレーゾーンのこと。
放置すると体調が悪化し、病気につながる可能性もあります。
未病の原因は「自律神経の乱れ」と「巡りの滞り」
慢性的な疲れの背景には、以下のような要因が隠れています。
自律神経の乱れ：ストレスや睡眠不足で交感神経と副交感神経のバランスが崩れる
リンパの滞り：老廃物が排出されず、むくみやだるさの原因に
血流の低下：冷え性や代謝の低下につながり、疲れが取れにくくなる
これらを整えることで、未病状態から抜け出し、体質改善へとつながります。
アロマリンパマッサージで未病ケア
アロマリンパマッサージは、香りと手技で心身に働きかける自然療法。
未病ケアとして、次のような効果が期待できます。
精油の香りで自律神経を整える
ほラベンダーやゼラニウムなどのアロマが、心を落ち着け、ストレスを緩和します。
リンパの流れを促進し、老廃物を排出
むくみやだるさを改善し、代謝を高めます。
深いリラクゼーションで自然治癒力を高める
睡眠の質が向上し、慢性的な疲労感が軽減されます。
■ こんな方におすすめ
慢性的な疲れやだるさが続いている方
ストレスが多く、心身のバランスが崩れている方
冷え性・むくみ・不眠などの不調を感じている方
病院では異常なしと言われたけど、なんとなく不調がある方
■ まとめ
「なんとなく不調」は、体からの大切なサイン。
アロマリンパマッサージで未病をケアし、心と体のバランスを整える時間を持つことが、健康への第一歩です。
慢性的な疲れを放置せず、やさしく整えるケアを始めてみませんか？
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