錦 【アロマリンパマッサージ・整体・足ツボ・カッピング・ヘッドマッサージ】
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- 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町４丁目１２１ ストーク伊勢佐木齊藤ビル２０１
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投稿日：2025-11-19 20:47:16.0
- 睡眠の質を高めるアロマリンパマッサージの秘密
■ 眠りが浅い、朝起きても疲れが取れない…
現代人の多くが抱える悩みのひとつが「睡眠の質の低下」です。
ストレスや生活習慣の乱れ、スマホのブルーライトなどが原因で、自律神経が乱れ、深い眠りに入りにくくなっています。
睡眠不足は、疲労感や集中力の低下だけでなく、免疫力やホルモンバランスにも影響を与えます。
■ アロマリンパマッサージで眠りをサポート
アロマリンパマッサージは、心身をリラックスさせることで睡眠の質を高めるケアです。
精油の香りが脳に働きかけ、副交感神経を優位にすることで、自然な眠りへ導きます。
リンパの流れを促すタッチは、血流を改善し、体の緊張をほぐします。
この組み合わせによって、心と体が深くリラックスし、眠りやすい状態が整います。
おすすめの精油は、ラベンダーやオレンジスイート。心を落ち着け、安心感を与える香りです。
ベルガモットやイランイランも、ストレスを緩和し、睡眠の質を高めるサポートに最適です。
■ こんな方におすすめ
眠りが浅く、朝起きても疲れが取れない方
ストレスや不安で寝つきが悪い方
夜中に何度も目が覚めてしまう方
睡眠の質を高めたい方
心身のバランスを整えたい方
■ まとめ
睡眠は、心と体を回復させるために欠かせない時間です。
アロマリンパマッサージは、香りとタッチで自律神経を整え、深い眠りへ導くサポートをします。
忙しい毎日の中で、質の高い睡眠を取り戻すために、自分をいたわる時間をつくってみませんか？
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錦 【アロマリンパマッサージ・整体・足ツボ・カッピング・ヘッドマッサージ】
◆アクセス・営業時間
住所：神奈川県横浜市中区伊勢佐木町４丁目１２１ ストーク伊勢佐木齊藤ビル２０１
営業時間：12時～26時
アクセス：関内駅徒歩12分 日の出町徒歩7分 黄金町徒歩7分 伊勢左木長者町徒歩7分
肩こり/腰痛/アロマリンパマッサージ/整体/足ツボ/足つぼ/カッピング/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/メンズ/リラクゼーション/オイルマッサージ/ストレッチ/タイ古式/タイ古式マッサージ/台湾式/もみほぐし/足裏/肩甲骨/眼精疲労/耳ツボ/リフレクソロジー/横浜市/関内/桜木町/石川町/元町中華街/
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