【MOXIE GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット
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MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 08:00:24.0
- 筋トレ女子が増えてる理由
最近、ジムで筋トレをしている女性が本当に増えていますよね！
「痩せたい」「引き締めたい」だけじゃなく、
“自分の体を好きになりたい”という女性が増えているんです。
筋トレをすると、
○ 姿勢が整ってスタイルアップ
○ 代謝が上がって太りにくい体に
○ 肌のハリやメンタルにもいい影響
何より、
「できなかったことができるようになる」
その達成感が、自信につながります！
ただ細いだけじゃなく、
“健康的でかっこいい”自分を目指す時代。
MOXIE GYMでは、初心者の方も安心して始められるよう、
フォームや食事のサポートまでしっかり行っています！
あなたも“筋トレ女子デビュー”してみませんか？
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
石原 真人イシハラ ナオト
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