ヨガ ピラティススタジオポラリス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市千種区菊坂町１丁目８－１ クルールテラス覚王山３Ａ
- 池下駅出口2から徒歩4分/覚王山駅出口1・4から徒歩3分
クーポン4件 メニュー1件 あります
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ポラリス(POLARIS)のクーポン
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¥3,000 火曜10時半～OPEN記念★首周りスッキリヨガ（肩こり・ストレートネック予防）  首回りをスッキリさせるヨガは、肩こり・頭痛・猫背・疲労感の改善に効果的です。特にデスクワークやスマホ時間が長い方におすすめ。
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全 員 |
¥3,000 水曜10時半～OPEN記念☆猫背の方にオススメ！背ぼねをしなやかに整えるヨガ  背骨がしなやかになると、全身がかるくなり、こころもほどける。ヨガのグループレッスン45分です。
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全 員 |
¥3,000 水曜12時～OPEN記念★じんわり整う骨盤底筋 ヨガ 45分  骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）の筋力強化。姿勢改善・体幹安定・ぽっこりお腹改善・尿もれ予防に直結。女性にとっては、産後の回復や更年期の不調対策にも効果的です。
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全 員 |
¥3,000 金曜日10時半～OPEN記念★深い呼吸で自律神経を整えるリラックスヨガ45分  ヨガのグループレッスン（45分）副交感神経が優位になり、睡眠の質が向上、肩こり・腰痛・頭痛などの“なんとなく不調”の緩和、ストレス軽減、呼吸が深まり、内側から整う感覚、初心者の方◎
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ポラリス(POLARIS)のメニュー
その他メニュー（リラク）
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カウンセリング ¥0 からだのお悩みのご相談/メニューの相談など |
